Здоровишка Караваев

ОГЛАВЛЕНИЕ
I.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
II.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
2.1 Учебный план
2.2 Календарный учебный график
III. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
3.1 Условия реализации программы
3.2 Формы контроля и аттестации
3.3 Планируемые результаты
IV. МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
V.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ
VI. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
VII. ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3

3
9
9
29
30
30
30
31
32
34
35
37
37
38
143

Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная программа спортивной
подготовки имеет физкультурно-спортивную направленность и разработана
для детей 5-7 лет. Еѐ реализация направлена на физическое воспитание
личности, приобретение знаний, умений и навыков в области физической
культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование
культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья,
выявление наиболее одаренных детей.
Дополнительная образовательная программа должна быть составлена в
соответствии с:
- Федеральным законом "Об образовании в Российской Федерации" от
29.12.2012 N 273-ФЗ;
- Концепцией развития дополнительного образования детей до 2030 года,
утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 31
марта 2022 г. № 678-р;
- приказом Министерства просвещения РФ от 27 июля 2022 г. N 629
«Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
- Письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 N 09-3242 "О направлении
информации" (вместе с
"Методическими рекомендациями по
проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая
разноуровневые программы)")
- Письмо Минобрнауки России от 29.03.2016 N ВК-641/09 «О направлении
методических рекомендаций» (вместе с Методическими рекомендациями по
реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных
программ, способствующих социально-психологической реабилитации,
профессиональному
самоопределению
детей
с
ограниченными
возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых
образовательных потребностей)
- СП 2.4.3648-20 "Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи";
- СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов
среды обитания;
-Уставом МБУ ДО МДДиЮ.
Актуальность данной программы состоит в социальном заказе
образовательного учреждения МБДОУ детский сад №14, а также детского и
родительского запроса на дополнительные образовательные услуги по
физкультурно-спортивному направлению.
Необходимость работы объединения возникла по ряду причин:
недостаточная двигательная активность детей в течение дня,
особенно в холодный период года;
I.

большая загруженность статическими занятиями;
желание родителей видеть ребенка физически совершенным:
развитым, здоровым, активным.
Жизнь ставит перед нами много новых проблем, среди которых
самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения
здоровья. В последние годы наблюдается ухудшение состояния здоровья
детей.
Разработки данной программы определяется необходимостью успешной
социализации ребенка с ограниченными возможностями здоровья в
современном обществе. Под влиянием физических упражнений будут
активизироваться
физиологические
процессы,
совершенствоваться
строение, улучшаться деятельность всех органов и систем человека,
повысится работоспособность, укрепится здоровье.
В детстве закладывается фундамент здоровья, и формируются некоторые
важные черты личности. Успех в любой деятельности во многом
определяется физическим состоянием ребенка. В целях достижения у детей
запаса прочности здоровья, развития двигательных способностей,
улучшения физической подготовленности разработана программа
физкультурно - спортивного объединения «Здоровейка».
Новизна программы определяется повышенным интересом в
настоящее время к проблеме физического развития детей с ОВЗ и детей
инвалидов раннего и дошкольного возраста.
Программа выстроена на основе оздоравливающих методик для детей
без медицинских противопоказаний
и детей
с ограниченными
возможностями здоровья 5-7 лет. Используются такие формы
оздоровительной работы, как гимнастика для коррекции осанки и
профилактики плоскостопия, гимнастика для профилактики снижения
зрения, дыхательная гимнастика, релаксационные упражнения и др. Данные
формы работы являются оздоровительными, восстанавливающими силы,
улучшающими настроение.
Методы и формы работы показаны детям дошкольного возраста и
способствуют укреплению здоровья детей и приобщения их к здоровому
образу жизни.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
«Здоровишка» направлена на коррекцию физического развития
обучающихся, реабилитацию двигательных функций организма. Это
диктуется социальным заказом родителей (законных представителей) о
более продуманном индивидуальном подходе в образовании к детям без
медицинских противопоказаний и детям с ограниченными возможностями.
Педагогическая целесообразность программы по общей физической
подготовке заключается в том, что занятия по ней дисциплинируют,
воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, являются
хорошей школой движений. Проводятся с целью укрепления здоровья и
закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого
4

овладения физической культурой; приобретения умения и навыков
самостоятельно заниматься; развитие физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, ловкости.
Отличительными
особенностями
дополнительной
общеобразовательной программы физкультурно-спортивного направления
является следующее:

Программа занятий составлена на основе материала для занятий
физической культурой в ДОУ и дополнена с учетом интересов детей,
здоровья (в зависимости от возраста, пола, времени года) и
учреждения.

Направленность на реализацию принципа вариативности, дающего
возможность подбирать содержание учебного материала в
соответствии с материально-технической оснащенностью учебного
процесса.
Занятия проводятся строго по нормативам, рекомендованным
возрастным группам, с учѐтом состояния здоровья обучающихся.
Адресат программы. Программа ориентирована на удовлетворение
запросов родителей (законных представителей) и потребностей детей
Программа ориентирована на детей в возрасте 5-7 лет без медицинских
противопоказаний и детей с ОВЗ, детей - инвалидов возрасте 5-7лет (ДЦП,
аутисты). Степень предварительной подготовки ребенка значения не имеет.
Детский церебральный паралич характеризуется появлением двигательных,
речевых, умственных нарушений. Все движения обучающихся оказываются
замедленными, по мере взросления развивается диспропорция между
уровнем мышления и представлением об окружающем их пространстве.
Другая особенность развития обучающихся с ДЦП связана с измененной
активностью головного мозга. Это означает, что если обучающийся
обладает нормальным интеллектом, он с трудом усваивает определенный
объем знаний за ограниченный период времени, быстрее устает в сравнении
со здоровыми сверстниками. Отклонения психо-эмоционального характера
у обучающихся с ДЦП проявляются по-разному. Одни обучающиеся могут
быть излишне застенчивы, пассивны и безынициативные, с трудом идут на
контакт с другими обучающимися, то для второй категории - характерна
излишняя возбудимость, резкая смена настроений, немотивированная
агрессия и раздражительность.
Для обучающихся - аутистов характерно общее расстройство развития с
максимальным дефицитом сферы общения и эмоций:
■ нет потребности в контакте с окружающими людьми;
■ отторженность от всего вокруг;
■ слабость эмоционального реагирования, вплоть до полного безразличия;
■ недостаточная реакция на звуковые и зрительные раздражители;
■ приверженность к постоянству в окружающей обстановке;
■ склонность к стереотипам и примитивным движениям;
5

различные речевые и интеллектуальные нарушения, чаще всего это умственная отсталость.
Режим занятий: Занятия в группах 1-го года обучения проводятся 2 раза в
неделю, продолжительность занятий 2 академических часа с 10-минутным
перерывом между каждым часом. Занятия в группах 2-го года обучения
проводятся 3 раза в неделю, продолжительность занятий 2 академических
часа с 10-минутным перерывом между каждым часом. Режим занятий
соответствует требованиям СанПиН 2.4.5.3172-14 (от 04.07.2014 №41):
- в кабинете обеспечивается освещенность люминесцентными лампами 300500 лк;
- температура воздуха в спортивном зале 17 - 20С;
- помещение для занятий ежедневно проветриваются во время перерывов
между занятиями и в конце дня проводится влажная уборка;
-учебный спортивный инвентарь соответствует росту и возрасту детей.
Уровень освоения: Программа рассчитана на 2 года обучения: 1 год
-144 часа, занятия 2 раза в неделю;
Второй год обучения рассчитан на 216 часов, занятия 3 раза в неделю.
С первого года обучения дети получают стартовые, начальные знания.
Со второго года более базовые и продвинутые знания и практическую
отработку.
Формы организации образовательного процесса.
При
составлении
программы
учтены
возрастные
и
психофизиологические особенности обучающихся.
Данная программа предполагает использование следующих форм обучения:
1. Занятие - основная форма обучения, где осуществляется освоение
учебного материала всей группой обучающихся.
2. Дополнительные формы работы, которые предполагают выполнение
некоторых видов работ дома под руководством и контролем родителей.
Выбор формы организации образовательного процесса зависит от
содержания и реализации системно - деятельностного подхода:
индивидуальная, фронтовая и групповая. Формы проведения учебных
занятий: демонстрация - объяснение, практическое занятие, подвижные
игры, конкурсы, спортивные праздники, состязания.
Методы работы: круговой тренировки, игровой, соревновательный,
наглядный.
При планировании программы учитывается: индивидуально психологические особенности ребенка; возрастные особенности; группу
здоровья ребенка.
При применении в обучении электронного образования с применением
дистанционных образовательных технологий, учитывая специфику
программы, целесообразно использовать смешанный тип занятий,
включающий элементы offline занятий. Offline –обучающиеся выполняют
полученные посредством WhatsApp задания и высылают педагогу,
используя различные доступные виды связи. В течении всего времени
■

занятия педагог готов дать необходимые консультации, используя
доступные виды связи обучающегося.
Реализация воспитательной работы
В
рамках
дополнительной
образовательной
программы
предусмотрено проведение: (спортивных состязаний, «Дней Здоровья»,
«Веселых стартов», спортивно-игровых программ, познавательных
программ, викторин, посещение спортивных праздников и соревнований).
Для воспитательного пространства характерно:
 наличие
благоприятного духовно-нравственного и эмоциональнопсихологического климата;
 построение работы по принципу доверия и поддержки между всеми
участниками педагогического процесса;
 воспитательная
работа
имеет
социально-ориентированную
направленность и осуществляется в соответствии с ежегодно
разрабатываемым планом воспитательной работы.
Эффективно решать учебно-воспитательные задачи можно только в
тесном сотрудничестве с родителями. В этой связи в начале учебного года
с родителями подробно обсуждаются интересы и увлечения ребенка,
которые в дальнейшем будут учитываться при организации учебной
деятельности. Немаловажным фактом при проведении занятий является
сотрудничество детей с родителями. Такая связь поколений является
наиболее эффективным способом для передачи социокультурных
ценностей.
В течение всего года ведется работа по формированию сознательного и
добросовестного отношения к занятиям, привитию организованности,
трудолюбия и дисциплины. В работе с обучающимися применяется
широкий круг средств и методов воспитания: 
личный пример и педагогическое мастерство педагога;
 высокая организация учебного процесса;
 атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;
 дружный коллектив.
 Работа с родителями обучающихся или их законными
представителями:
 регулярное информирование родителей об успехах и проблемах их
детей, о жизни объединения и учреждения в целом;
 помощь родителям обучающихся или их законным представителям в
регулировании отношений между ними, администрацией и
педагогами учреждения;
 организация родительских собраний, происходящих в режиме
обсуждения наиболее острых проблем обучения и воспитания
обучающихся;
 привлечение членов семей обучающихся к организации и проведению
дел (мероприятий) в объединении.
7

Список воспитательных мероприятий объединения «Здоровишка» (см.
Приложение 1).
Цель: сохранение, укрепление и развитие здоровья, повышение
иммунитета,
физическое
совершенствование,
формирование
у
воспитанников основ здорового образа жизни, привлечение детей с ОВЗ и
детей-инвалидов к регулярным занятиям физической культурой и спортом,
повышение результатов через участие в соревнованиях различного уровня.
Задачи программы для 1 и 2 года обучения.
Образовательные
• осваивать двигательные навыки и умения, необходимые для
нормальной жизнедеятельности;
• освоить простые подвижные игры и эстафеты, а также различные
гимнастические упражнения с предметами и без, упражнения для
формирования правильной осанки;
• формировать систему элементарных знаний о здоровом образе жизни;
Развивающие.
• развивать пространственно-временную дифференцировку;
• развивать устойчивости к раздражению вестибулярного аппарата
средствами физических упражнений;
• развивать
способности к самостоятельному передвижению,
ориентировки в пространстве;
• развивать чувства темпа, ритма движения, развитие креативных
способностей с использованием средств АФК, обогащение
словарного запаса в процессе занятий физическими упражнениями.
Воспитательные:
 воспитывать интерес к занятиям спортом, чувства уверенности в себе,
своих силах и возможностях;
 укреплять здоровье и содействовать разностороннему физическому
развитию;
 воспитывать культуру общения и поведения в социуме;
 способствовать
проявлению
самостоятельности,
активности,
ответственности.

II. Учебный план. Календарный учебный график.
2.1 Учебный план 1 года обучения

1.1Знакомство. Вводное занятие.
Правила техники безопасности на
занятиях. Введение в образовательную
программу.

Упражнения на развитие основных
движений:
2.1Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической скамейке, перешагивая
через кубики, Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед. Перебрасывание
мячей друг другу, стоя в шеренгах бросая
мяч двумя руками снизу.
Игра «Держи осанку»
Игра«Дерево - куст»
Игра:«Ловишки»
2.2 Броски малого мяча вверх двумя
руками. Бег в среднем темпе до 1,5
минуты. Ползание на четвереньках
между предметами. Игровое упражнение
«Строители». Русская народная игра
«Гуси-лебеди»
2.3Прыжки на двух ногах — упражнение
«Достань до предмета». Упражнения с
мячом. Игра с мячом «Попади в кольцо».
Игровое упражнение «Горячий мяч»лежа на животе.
Придумать разные
способы перекатывания мяча.
2.4. Ползание по гимнастической
скамейке с опорой на ладони и колени.
Равновесие — ходьба по канату (шнуру)
боком приставным шагом. Броски мяча
вверх двумя руками и ловля его, броски
мяча вверх и ловля его с хлопком в
ладоши. Игра с мячом «Попади в
кольцо». Игровое упражнение «Горячий
мяч» Игра «Не попадись».
Упражнения,
способствующие 1
формированию правильной осанки и

Форма контроля,
аттестации

всего

Количество
часов
практика

Раздел / Тема занятия

теория

№

Беседа.
Входное
тестирование
физических
качеств(на начало
учебногогода)

Наблюдение

Соревнования,
игровые задания

Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

развитию
опорно-двигательного
1
аппарата.
3.1 Беседа «Чтобы кожа была здоровой».
Упражнения с мячами - массажерами.
Упражнения на дыхание: «Гребля на
байдарке
(плечами
поочередно
выполнять круговые движения, дыхание
произвольное),
«Задувание свечи», «Стучат колеса»,
«Жужжит пчела».
3.2 Игра «Волейбол с воздушным
шариком».
Прыжки в высоту с места — упражнение
«Достань до предмета».
Броски мяча вверх и ловля его двумя
руками, с хлопком в ладоши. Ползание на
четвереньках между предметами. Игра:
Бездомный заяц
3.3Перебрасывание мячей друг другу в
шеренгах на расстоянии 2,5 м одна от
другой. Ползание по гимнастической
скамейке с опорой на предплечья и
колени.
Равновесие — ходьба по канату боком
приставным шагом с мешочком на
голове, руки на пояс. Упражнения с
мячами – массажерами. Удержать
предмет на ладошке, перенести мяч на
ракетке.
Игра «Мы весѐлые ребята»
3.4Пролезание в обруч боком, не задевая
за верхний край,в плотной группировке.
Равновесие — ходьба, перешагивая через
препятствие — бруски или кубики.
Прыжки на двух ногах с мешочком,
зажатым между колен, — как пингвины.
Игры «Волейбол с воздушным шариком»
«День и ночь»
3.5Подбрасывание мяча, хлопнуть в
ладоши и ловля его двумя руками.
Ползание по гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь двумя руками, хват
рук с боков. Упражнение на умение
сохранять равновесие и удерживать
правильную осанку при ходьбе по
гимнастической
скамейке.
Игры
«Удочка» «Совушка»
Упражнения, способствующие
1
профилактике плоскостопия.
4.1 Беседа «Что такое плоскостопие? Как 1
его избежать?»
10

Беседа
Выполнение
специальных
упражнений.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

Беседа
Выполнение

Осуществлять профилактические
упражнения для предупреждения
плоскостопия.
Ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом, руки на пояс.
Прыжки на двух ногах через короткие
шнуры, повторить 2-3 раза.Броски мяча
двумя руками, стоя в шеренгах на
расстоянии 2,5 м друг от друга (способ —
от груди). Игра Зверолов
Игра: Золотые ворота
4.2Упражнения для профилактики
плоскостопия с массажными мячами;
упражнять в прыжках с высоты;
развивать координацию движений при
перебрасывании мяча.
Осуществлять
профилактические
упражнения
для
предупреждения
плоскостопия.
Развивать
способность
к
балансированию.
Упражнение
«Балерина» Игра «Повтори за мной»
4.3Метание мяча в горизонтальную цель
правой и левой рукой с расстояния 2 м.
Лазанье — подлезание под дугу прямо и
боком в группировке, не касаясь руками
пола.
Равновесие
—
ходьба
с
перешагиванием через набивные мячи.
Укреплять мышцы стопы. Упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
используя маленькие массажные мячи.
Игры «Ловкие ноги». «Бабка Яга».
4.4 Ходьба по различным предметам,
выложенным
на
полу.
Прыжки
попеременно на правой и левой ноге на
расстояние 5 м, 2 раза. Ползание по
прямой, подталкивая мяч головой Стоя
на месте, удержать предметы на
раскрытой ладони, перенести предмет на
руке Игры «Совушка». «Два Мороза»
4.5 Ходьба по различным предметам,
выложенным на полу. Прыжки
попеременно на правой и левой ноге на
расстояние 5 м, 2 раза. Ползание по
прямой, подталкивая мяч головой.
Упражнение «Собери шишки». «Выложи
пуговицами рисунок» «Передай платочек
ножкой
Корригирующие
упражнения
для
укрепления мышц ног и свода стопы
11

специальных
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

5.1
Упражнение
для
стоп
с
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку ножкой» «Пройди по
палочке» и др. Перебрасывание мяча
среднего диаметра, стоя в шеренгах
(двумя руками снизу, из-за головы, от
груди, с отскоком от пола), Ползание по
гимнастической скамейке на животе,
подтягиваясь двумя руками за края
скамейки. Игра «Самый стойкий»
5.2Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической скамейке с мешочком на
голове, руки в стороны (или на пояс).
Гимнастика для стоп. Упражнения с
мячом. «Попади в кольцо», «Горячий
мяч». Игра Нарисуй картину Собери
мелкие
игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3 поросенка» Упражнения с
мячом. «Попади в кольцо», «Горячий
мяч». Собери мелкие игрушки ногой.
Игра «Вышибалы». Упражнение на
расслабление всего организма
5.4Упражнять детей в ходьбе и беге
врассыпную.
Ходьба змейкой на носочках/пяточках.
Ползание по гимнастической скамейке на
четвереньках с мешочком на спине.
.Равновесие — ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом, с
мешочком на голове. Гимнастика для
глаз
«Веселая
неделька».
Игра
«Совушка». Игра «Два Мороза»
5.5Равновесие — ходьба по
гимнастической скамейке, перешагивая
через предметы (кубики, набивные мячи),
ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом с мешочком на
голове Прыжки на двух ногах между
предметами. Прыжки на двух ногах
между кеглями на двух ногах с
мешочком, зажатым между колен. Игры
«Кого не стало». «Хвосты». «Белки,
шишки и орехи».
Упражнения,
способствующие 1
развитию органов дыхания.
6.1 Беседа «Как мы дышим?»
1
Упражнение для дыхания «Поймай
комара» «Надуй шарик». Равновесие —
ходьба по гимнастической скамейке, на
каждый шаг вперед передавая малый мяч
12

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

4
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

Беседа
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

перед собой и за спиной. Прыжки на
правой и левой ноге, продвигаясь вперед,
по прямой, вначале на правой, затем на
левой ноге. Переброска мяча двумя
руками снизу, стоя в шеренгах.
Игры «Передай мяч». «Баба Яга».
6.2Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической скамейке, перекладывая
мяч из одной руки в другую перед собой
и за спиной на каждый шаг.
Прыжки по прямой— два прыжка на
правой и два на левой ноге попеременно,
и
так
до
конца
дистанции.
Перебрасывание мячей друг другу двумя
руками из-за головы. Упражнения для
стопы ног «Нарисуем солнышко».
Упражнения «Поза доброй кошки»,
«Поза сердитой кошки», «Кошкацарапушка». Дыхательные упражнения
«Каша кипит».Игра «Хитрая лиса»
6.3Лазанье — подлезание под шнур
боком, не касаясь руками пола.
Равновесие — ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове, руки на
пояс.
Прыжки на правой и левой ноге до
предмета.
Массаж для профилактики простудных
заболеваний. Игры «Белки, шишки и
орехи», «Не попадись».
6.4 Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь
вперед на правой и левой ноге. Броски
мяча вверх и ловля его двумя руками.
Ползание на четвереньках
между
предметами.
Упражнять в ходьбе и беге по кругу,
взявшись за руки, с поворотом в другую
сторону.
Игры «Докати обруч до флажка» «Два
Мороза»
Массаж и самомассаж.
7.1 Беседа «Что такое массаж? Виды
массажа»
Разучить массаж кистей и пальцев рук.
Самомассаж кистей и пальцев рук:
червячки шевелятся, имитация игры на
фортепьяно, дождик идет, пальчики
здороваются. Ходьба по дорожке с
закрытыми глазами, ходьба спиной
вперед, с перекладыванием предметов из
одной руки в другую. Упражнения при
13

4
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

1
1

11
3

12
4

Беседа
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Выполнение

ходьбе, выполняя сигналы педагога.
Игра «Совушка».
7.2
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игровые
упражнения с мячом. Массаж спины,
стопы, ладоней рук с помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки, шишки и орехи».
7.3 Комплекс упражнений с массажными
мячиками. Ведение мяча по прямой.
Ползание по гимнастической скамейке.
Ходьба по гимнастической скамейке.
Игры «Салки со скакалкой»«Летает – не
летает»
7.4 Игры с элементами массажа.
«Горячий мяч с массажным мячиком»
«Кто быстрее соберет массажные
мячики» Эстафеты «Перенеси массажные
мячики» «Передай массажный мяч
прокатывая его ножкой» (сидя)
Упражнения,
способствующие
развитию
координационных
способностей.
8.1Упражнение
«Покрути
обруч».
Ползание по гимнастической скамейке на
четвереньках с мешочком на спине, темп
упражнения средний. Равновесие —
ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом, с мешочком на
голове.
Разминка «Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба по дорожке с закрытыми
глазами,
ходьба
спиной,
с
перекладыванием предметов из одной
руки в другую. Упражнения при ходьбе,
выполняя сигналы педагога. Игровые
упражнения с мячами – массажерами.
Эстафета «Бег в шляпах». «Горячий
мяч». «Вышибалы».
8.3Развивать координацию движений,
учить
сохранять
равновесие.
«Упражнения с мешочком на голове»
Прыжки на правой и левой ноге до
предмета. Игра «Строители».
Игра
«Горячий мяч». (лежа на животе, спине)
Ходьба вперед с закрытыми глазами,
ходьба спиной вперед с закрытыми
глазами.
Русская народная игра «Два Мороза».
8.4 Прыжки, продвигаясь вперѐд на 5 –
6м с зажатым между ног мешочком.
14

специальных
упражнений.
Наблюдение
Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

2
Промежуточное
тестирование
физических
качеств

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

4
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

2
Промежуточное
тестирование
физических
качеств

Ходьба по гимнастической скамье,
поднимая ногу и делая под ней хлопок.
Бросание мяча вверх, о землю, ловля его
двумя рукми-20 раз, одной – 10 раз. Игры
«Охотники и звери» «Кто ушѐл»
Упражнения,
способствующие 1
освоению элементарных умений в
1
ловле, бросках, передачах мяча
9.1 Беседа «Мой весѐлый звонкий мяч.
Игры с мячом»
Прокатывание мяча по гимнастической
скамейке, бег змейкой, бег между
предметами.
Броски мяча разными
способами. «От груди» «Из-за головы»
«С ударом об пол» «С низу».
Игры: «Вышибала» «Найди свой цвет».
9.2. Развивать навыки выполнения
основных движений: поймать мяч,
бросив
вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения с мячом в парах. Игры:
«Найди свою пару», «Найди свой цвет».
«Жизнь
леса».Упражнение
на
расслабление всего организма «Снежная
баба».
9.3 Упражнения с мячом. «Попади в
кольцо», «Горячий мяч». Ходьба по
гимнастической
скамейке,
с
подбрасывание мяча, мяч вокруг себя,
перекладыванием мяча из руки в руку
(впереди себя, за спиной, над головой)
Прыжки на двух ногах, продвигаясь
вперед прыжком ноги врозь, затем
прыжком ноги вместе и так до конца
дистанции. Ведение мяча в прямом
направлении.
Упражнения
на
расслабление и релаксацию. Игры
«Вышибалы», «Кого не стало».
9.4 Ходьба с мячом по гимнастической
скамейке: мяч вокруг себя; с ударом об
лавочку; подбросить и поймать на
каждый шаг; перекладывать мяч из руки
в руку над головой; подбросить хлопнуть
и поймать.
П.И «Вышибалы»
9.5 Упражнения с мячом (подбрось и
поймай, подбрось, хлопок и ловля и тд).
Упражнения с мячом в парах. Ведение
мяча одной/двумя руками. Упражнения с
мячом на гимнастической скамейке.
Упражнения,
способствующие
комплексному и
разностороннему
развитию двигательных умений и
15

Беседа.
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

Выполнение
специальных
упражнений.

навыков.
10.1 Прыжки через короткую скакалку,
вращая ее вперед. Ползание в прямом
направлении
на
четвереньках,
подталкивая мяч головой. Передача
мяча в шеренгах. Игры «Фигура» «Мяч
над головой
10.2
Метание
мешочков
в
горизонтальную цель с расстояния 3—4
м. Прыжки на двух ногах через шнур
справа и слева попеременно, энергично
отталкиваясь от пола. Ходьба по
гимнастической
скамейке
боком
приставным шагом, на середине
присесть, руки вперед, выпрямиться и
пройти дальше. Бросание мяча друг
другу одной рукой и ловля его двумя
руками.
Упражнение
«Доброе
животное» Игра «По местам»
10.3 Метание мешочков в
горизонтальную цель с расстояния 3—4
м. Ползание «по-медвежьи». Равновесие
— ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом с мешочком на
голове. Игры «Угадай эмоцию» «Передай
мяч»
10.4 Упражнения с обручем. Вращение
обруча перед собой. Прокати обруч.
Прыжки через обруч как через скакалку
(вперед/назад). Покрути обруч на
талии/руке/шее. Проскачи в
двигающийся обруч.
Итоговое занятие
11.1
Закрепление
и
обобщение
полученных знаний и умений..

Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических
качеств

Итоговое
тестирование
физических
качеств

144ч

Практическая часть: Развивать и совершенствовать двигательные
умения и навыки. Развивать у детей быстроту, ловкость, выразительность
движений. Развивать творческое воображение, внимание. Побуждать детей
к речевой активности в процессе двигательной деятельности. Воспитывать
эмоциональную отзывчивость, активность. Воспитывать любовь к
физкультуре, формировать потребность в ежедневных физических
упражнениях.
Раздел 3 Упражнения, способствующие формированию правильной
осанки и развитию опорно-двигательного аппарата.
Цель: Укреплять мышцы спины, брюшного пресса, боковых мышц
туловища, увеличивать подвижность позвоночника.
Практическая часть: Обучать умению управлять своим телом, за счет
четкой ориентации в пространстве и обогащать двигательную культуру
детей. Формировать навык правильной осанки, закреплять правильное
положение осанки, восстановление нарушений статики. Уменьшать
статическую нагрузку на позвоночник, увеличивать силовую выносливость
мышц туловища, повышать мобильность опорно-двигательного аппарата в
целом.
Раздел
4,5
Упражнения,
способствующие
профилактике
плоскостопия. Корригирующие упражнения для укрепления мышц ног и
свода стопы
Цель: Укрепление свода стопы, повышать моторную плотность и
эмоциональный фон занятия и в некоторых случаях специально
корригирующие.
Практическая часть: Развитие координационных способностей,
развитие голеностопного сустава, сознательное овладение двигательным
аппаратом. Привлечение дошкольников к систематическим занятиям
физкультурой. Пропаганда здорового образа жизни.
Раздел 6: Упражнения, способствующие развитию органов дыхания.
Цель: профилактика и лечение органов дыхания
Практическая часть: Создать оптимальные условия для поступления
кислорода в ткани. Развить дыхательные мышцы. Укрепить голосовые
связки.
Раздел 7:массаж и самомассаж.
Цель: Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.
Практическая часть: Обучать элементам массажа. Закреплять технику
выполнения
различных
видов
игровых
массажей.
Повышать
сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Предотвращать
простудные заболевания путем воздействия на активные точки.
Раздел 8: Упражнения, способствующие развитию координационных
способностей
Цель: совершенствовать основные движения, двигательные умения и
навыки по линии изменения темпа, ритма их выполнения, чередования,
17

ориентации в пространстве, координации выполнения движений, удержания
равновесия.
Практическая часть: развивать физические качества воспитанников;
формировать у детей потребность в ежедневной двигательной активности и
способности ее регулировать, воспитывать смелость, решительность,
уверенность в собственных силах.
Раздел 9: Упражнения, способствующие освоению элементарных
умений в ловле, бросках, передачах мяча
Цель: Создание условий для развития способностей детей играть в
игры с мячом.
Практическая часть: определить содержание обучения детей техники
ведения мяча с учетом физического развития детей, возрастных
особенностей и физической подготовленности; обучать детей технике
ведения мяча; воспитывать нравственно-волевые качества детей; развивать
ловкость, ритмичность, точность и координацию движений.
Раздел 11: Закрепление
Цель: Воспитывать желание заниматься физкультурой, использовать в
игре спортивное оборудование, поощрять детей с высокой двигательной
активностью.
Практическая часть: Закрепить умение детей в ходьбе и беге в
заданном направлении, продолжать развивать умение сохранять равновесие,
закрепить умение прыгать с места, с разбега, приземляясь на полусогнутые
ноги. Продолжать развивать ловкость и умение, выполнять команды в
передвижениях, образно выполнять движения по заданию. Закрепить
умение уверенно владеть гимнастическими предметами: обруч, мяч мягкий
средний. Закрепить умения выполнять упражнения ритмично, внимательно
слушая музыкальное сопровождение. Закрепить итоговые результаты в
прыжках с места, передвижение по гимнастической скамье.

Учебный план 2 года обучения

Форма контроля,
аттестации

всего

Количество
часов
практика

Раздел / Тема занятия

теория

№

Беседа.
Входное
тестирование
физических
качеств(на начало
учебногогода)

Наблюдение

Соревнования,
игровые задания

Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических качеств

Упражнения,
способствующие
формированию правильной осанки и
развитию
опорно-двигательного
аппарата.
3.1 Беседа «Чтобы кожа была здоровой».
Упражнения с мячами - массажерами.
Упражнения на дыхание: «Гребля на
байдарке
(плечами
поочередно
выполнять круговые движения, дыхание
произвольное),
«Задувание свечи», «Стучат колеса»,
«Жужжит пчела».
3.2 Игра «Волейбол с воздушным
шариком».
Прыжки в высоту с места — упражнение
«Достань до предмета».
Броски мяча вверх и ловля его двумя
руками, с хлопком в ладоши. Ползание на
четвереньках между предметами. Игра:
Бездомный заяц
3.3Перебрасывание мячей друг другу в
шеренгах на расстоянии 2,5 м одна от
другой. Ползание по гимнастической
скамейке с опорой на предплечья и
колени.
Равновесие — ходьба по канату боком
приставным шагом с мешочком на
голове, руки на пояс. Упражнения с
мячами – массажерами. Удержать
предмет на ладошке, перенести мяч на
ракетке.
Игра «Мы весѐлые ребята»
3.4Пролезание в обруч боком, не задевая
за верхний край,в плотной группировке.
Равновесие — ходьба, перешагивая через
препятствие — бруски или кубики.
Прыжки на двух ногах с мешочком,
зажатым между колен, — как пингвины.
Игры «Волейбол с воздушным шариком»
«День и ночь»
3.5Подбрасывание мяча, хлопнуть в
ладоши и ловля его двумя руками.
Ползание по гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь двумя руками, хват
рук с боков. Упражнение на умение
сохранять равновесие и удерживать
правильную осанку при ходьбе по
гимнастической
скамейке.
Игры
«Удочка» «Совушка»
Упражнения, способствующие
20

Беседа
Выполнение
специальных
упражнений.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических качеств

профилактике плоскостопия.
4.1 Беседа «Что такое плоскостопие? Как
его избежать?»
Осуществлять профилактические
упражнения для предупреждения
плоскостопия.
Ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом, руки на пояс.
Прыжки на двух ногах через короткие
шнуры, повторить 2-3 раза.Броски мяча
двумя руками, стоя в шеренгах на
расстоянии 2,5 м друг от друга (способ —
от груди). Игра Зверолов
Игра: Золотые ворота
4.2Упражнения для профилактики
плоскостопия с массажными мячами;
упражнять в прыжках с высоты;
развивать координацию движений при
перебрасывании мяча.
Осуществлять
профилактические
упражнения
для
предупреждения
плоскостопия.
Развивать
способность
к
балансированию.
Упражнение
«Балерина» Игра «Повтори за мной»
4.3Метание мяча в горизонтальную цель
правой и левой рукой с расстояния 2 м.
Лазанье — подлезание под дугу прямо и
боком в группировке, не касаясь руками
пола.
Равновесие
—
ходьба
с
перешагиванием через набивные мячи.
Укреплять мышцы стопы. Упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
используя маленькие массажные мячи.
Игры «Ловкие ноги». «Бабка Яга».
4.4 Ходьба по различным предметам,
выложенным
на
полу.
Прыжки
попеременно на правой и левой ноге на
расстояние 5 м, 2 раза. Ползание по
прямой, подталкивая мяч головой Стоя
на месте, удержать предметы на
раскрытой ладони, перенести предмет на
руке Игры «Совушка». «Два Мороза»
4.5 Ходьба по различным предметам,
выложенным на полу. Прыжки
попеременно на правой и левой ноге на
расстояние 5 м, 2 раза. Ползание по
прямой, подталкивая мяч головой.
Упражнение «Собери шишки». «Выложи
пуговицами рисунок» «Передай платочек
21

Беседа
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических качеств

ножкой
Корригирующие
упражнения
для
укрепления мышц ног и свода стопы
5.1
Упражнение
для
стоп
с
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку ножкой» «Пройди по
палочке» и др. Перебрасывание мяча
среднего диаметра, стоя в шеренгах
(двумя руками снизу, из-за головы, от
груди, с отскоком от пола), Ползание по
гимнастической скамейке на животе,
подтягиваясь двумя руками за края
скамейки. Игра «Самый стойкий»
5.2Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической скамейке с мешочком на
голове, руки в стороны (или на пояс).
Гимнастика для стоп. Упражнения с
мячом. «Попади в кольцо», «Горячий
мяч». Игра Нарисуй картину Собери
мелкие
игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3 поросенка» Упражнения с
мячом. «Попади в кольцо», «Горячий
мяч». Собери мелкие игрушки ногой.
Игра «Вышибалы». Упражнение на
расслабление всего организма
5.4Упражнять детей в ходьбе и беге
врассыпную.
Ходьба змейкой на носочках/пяточках.
Ползание по гимнастической скамейке на
четвереньках с мешочком на спине.
.Равновесие — ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом, с
мешочком на голове. Гимнастика для
глаз
«Веселая
неделька».
Игра
«Совушка». Игра «Два Мороза»
5.5Равновесие — ходьба по
гимнастической скамейке, перешагивая
через предметы (кубики, набивные мячи),
ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом с мешочком на
голове Прыжки на двух ногах между
предметами. Прыжки на двух ногах
между кеглями на двух ногах с
мешочком, зажатым между колен. Игры
«Кого не стало». «Хвосты». «Белки,
шишки и орехи».
Упражнения,
способствующие
развитию органов дыхания.
6.1 Беседа «Как мы дышим?»
Упражнение для дыхания «Поймай
22

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических качеств

Беседа
Выполнение

комара» «Надуй шарик». Равновесие —
ходьба по гимнастической скамейке, на
каждый шаг вперед передавая малый мяч
перед собой и за спиной. Прыжки на
правой и левой ноге, продвигаясь вперед,
по прямой, вначале на правой, затем на
левой ноге. Переброска мяча двумя
руками снизу, стоя в шеренгах.
Игры «Передай мяч». «Баба Яга».
6.2Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической скамейке, перекладывая
мяч из одной руки в другую перед собой
и за спиной на каждый шаг.
Прыжки по прямой— два прыжка на
правой и два на левой ноге попеременно,
и
так
до
конца
дистанции.
Перебрасывание мячей друг другу двумя
руками из-за головы. Упражнения для
стопы ног «Нарисуем солнышко».
Упражнения «Поза доброй кошки»,
«Поза сердитой кошки», «Кошкацарапушка». Дыхательные упражнения
«Каша кипит».Игра «Хитрая лиса»
6.3Лазанье — подлезание под шнур
боком, не касаясь руками пола.
Равновесие — ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове, руки на
пояс.
Прыжки на правой и левой ноге до
предмета.
Массаж для профилактики простудных
заболеваний. Игры «Белки, шишки и
орехи», «Не попадись».
6.4 Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь
вперед на правой и левой ноге. Броски
мяча вверх и ловля его двумя руками.
Ползание на четвереньках
между
предметами.
Упражнять в ходьбе и беге по кругу,
взявшись за руки, с поворотом в другую
сторону.
Игры «Докати обруч до флажка» «Два
Мороза»
Массаж и самомассаж.
7.1 Беседа «Что такое массаж? Виды
массажа»
Разучить массаж кистей и пальцев рук.
Самомассаж кистей и пальцев рук:
червячки шевелятся, имитация игры на
фортепьяно, дождик идет, пальчики
здороваются. Ходьба по дорожке с
23

специальных
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Промежуточное
тестирование
физических качеств

1
2

26
4

26
6

Беседа
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

закрытыми глазами, ходьба спиной
вперед, с перекладыванием предметов из
одной руки в другую. Упражнения при
ходьбе, выполняя сигналы педагога.
Игра «Совушка».
7.2
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игровые
упражнения с мячом. Массаж спины,
стопы, ладоней рук с помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки, шишки и орехи».
7.3 Комплекс упражнений с массажными
мячиками. Ведение мяча по прямой.
Ползание по гимнастической скамейке.
Ходьба по гимнастической скамейке.
Игры «Салки со скакалкой»«Летает – не
летает»
7.4 Игры с элементами массажа.
«Горячий мяч с массажным мячиком»
«Кто быстрее соберет массажные
мячики» Эстафеты «Перенеси массажные
мячики» «Передай массажный мяч
прокатывая его ножкой» (сидя)
Упражнения,
способствующие
развитию
координационных
способностей.
8.1Упражнение
«Покрути
обруч».
Ползание по гимнастической скамейке на
четвереньках с мешочком на спине, темп
упражнения средний. Равновесие —
ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом, с мешочком на
голове.
Разминка «Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба по дорожке с закрытыми
глазами,
ходьба
спиной,
с
перекладыванием предметов из одной
руки в другую. Упражнения при ходьбе,
выполняя сигналы педагога. Игровые
упражнения с мячами – массажерами.
Эстафета «Бег в шляпах». «Горячий
мяч». «Вышибалы».
8.3Развивать координацию движений,
учить
сохранять
равновесие.
«Упражнения с мешочком на голове»
Прыжки на правой и левой ноге до
предмета. Игра «Строители».
Игра
«Горячий мяч». (лежа на животе, спине)
Ходьба вперед с закрытыми глазами,
ходьба спиной вперед с закрытыми
глазами.
24

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Промежуточное
тестирование
физических качеств

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Русская народная игра «Два Мороза».
8.4 Прыжки, продвигаясь вперѐд на 5 –
6м с зажатым между ног мешочком.
Ходьба по гимнастической скамье,
поднимая ногу и делая под ней хлопок.
Бросание мяча вверх, о землю, ловля его
двумя рукми-20 раз, одной – 10 раз. Игры
«Охотники и звери» «Кто ушѐл»
Упражнения,
способствующие
освоению элементарных умений в
ловле, бросках, передачах мяча
9.1 Беседа «Мой весѐлый звонкий мяч.
Игры с мячом»
Прокатывание мяча по гимнастической
скамейке, бег змейкой, бег между
предметами.
Броски мяча разными
способами. «От груди» «Из-за головы»
«С ударом об пол» «С низу».
Игры: «Вышибала» «Найди свой цвет».
9.2. Развивать навыки выполнения
основных движений: поймать мяч,
бросив
вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения с мячом в парах. Игры:
«Найди свою пару», «Найди свой цвет».
«Жизнь
леса».Упражнение
на
расслабление всего организма «Снежная
баба».
9.3 Упражнения с мячом. «Попади в
кольцо», «Горячий мяч». Ходьба по
гимнастической
скамейке,
с
подбрасывание мяча, мяч вокруг себя,
перекладыванием мяча из руки в руку
(впереди себя, за спиной, над головой)
Прыжки на двух ногах, продвигаясь
вперед прыжком ноги врозь, затем
прыжком ноги вместе и так до конца
дистанции. Ведение мяча в прямом
направлении.
Упражнения
на
расслабление и релаксацию. Игры
«Вышибалы», «Кого не стало».
Упражнения,
способствующие
комплексному и
разностороннему
развитию двигательных умений и
навыков.
10.1 Прыжки через короткую скакалку,
вращая ее вперед. Ползание в прямом
направлении
на
четвереньках,
подталкивая мяч головой. Передача
мяча в шеренгах. Игры «Фигура» «Мяч
над головой
10.2
Метание
мешочков
в
горизонтальную цель с расстояния 3—4
25

Промежуточное
тестирование
физических качеств

Беседа.
Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Соревнования,
игровые задания.

м. Прыжки на двух ногах через шнур
справа и слева попеременно, энергично
отталкиваясь от пола. Ходьба по
гимнастической
скамейке
боком
приставным шагом, на середине
присесть, руки вперед, выпрямиться и
пройти дальше. Бросание мяча друг
другу одной рукой и ловля его двумя
руками.
Упражнение
«Доброе
животное» Игра «По местам»
10.3 Метание мешочков в
2
горизонтальную цель с расстояния 3—4
м. Ползание «по-медвежьи». Равновесие
— ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом с мешочком на
голове. Игры «Угадай эмоцию» «Передай
мяч»
10.4 Упражнения с обручем. Вращение
2
обруча перед собой. Прокати обруч.
Прыжки через обруч как через скакалку
(вперед/назад). Покрути обруч на
талии/руке/шее. Проскачи в
двигающийся обруч.
1
Итоговое занятие
11.1
Закрепление
и
обобщение
полученных знаний и умений..

Эстафеты.

Выполнение
специальных
упражнений.
Наблюдение

Промежуточное
тестирование
физических качеств

Итоговое
тестирование
физических качеств

216ч

ИТОГО:

Содержание учебного плана
Раздел 1: вводное занятие
Цель: Беседа о физической культуре.
Теоретическая часть. Правила поведения и техники безопасности на
занятиях. Ознакомить детей с гигиеническими и эстетическими
требованиями к спортивной одежде. Развить слуховое внимание,
сообразительность. Уметь создать выразительный образ.
Раздел 2,10.Упражнения на развитие основных движений.
Упражнения, способствующие комплексному
и
разностороннему
развитию двигательных умений и навыков.
Цель: укрепление и сохранение физического и психического
здоровья детей.
Практическая часть: Развивать и совершенствовать двигательные
умения и навыки. Развивать у детей быстроту, ловкость, выразительность
движений. Развивать творческое воображение, внимание. Побуждать детей
к речевой активности в процессе двигательной деятельности. Воспитывать
эмоциональную отзывчивость, активность. Воспитывать любовь к
физкультуре, формировать потребность в ежедневных физических
упражнениях.
26

Раздел 3 Упражнения, способствующие формированию правильной
осанки и развитию опорно-двигательного аппарата.
Цель: Укреплять мышцы спины, брюшного пресса, боковых мышц
туловища, увеличивать подвижность позвоночника.
Практическая часть: Обучать умению управлять своим телом, за счет
четкой ориентации в пространстве и обогащать двигательную культуру
детей. Формировать навык правильной осанки, закреплять правильное
положение осанки, восстановление нарушений статики. Уменьшать
статическую нагрузку на позвоночник, увеличивать силовую выносливость
мышц туловища, повышать мобильность опорно-двигательного аппарата в
целом.
Раздел
4,5
Упражнения,
способствующие
профилактике
плоскостопия. Корригирующие упражнения для укрепления мышц ног и
свода стопы
Цель: Укрепление свода стопы, повышать моторную плотность и
эмоциональный фон занятия и в некоторых случаях специально
корригирующие.
Практическая часть: Развитие координационных способностей,
развитие голеностопного сустава, сознательное овладение двигательным
аппаратом. Привлечение дошкольников к систематическим занятиям
физкультурой. Пропаганда здорового образа жизни.
Раздел 6: Упражнения, способствующие развитию органов дыхания.
Цель: профилактика и лечение органов дыхания
Практическая часть: Создать оптимальные условия для поступления
кислорода в ткани. Развить дыхательные мышцы. Укрепить голосовые
связки.
Раздел 7:массаж и самомассаж.
Цель: Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.
Практическая часть: Обучать элементам массажа. Закреплять
технику выполнения различных видов игровых массажей. Повышать
сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Предотвращать
простудные заболевания путем воздействия на активные точки.
Раздел 8: Упражнения, способствующие развитию координационных
способностей
Цель: совершенствовать основные движения, двигательные умения и
навыки по линии изменения темпа, ритма их выполнения, чередования,
ориентации в пространстве, координации выполнения движений,
удержания равновесия.
Практическая часть: развивать физические качества воспитанников;
формировать у детей потребность в ежедневной двигательной активности и
способности ее регулировать, воспитывать смелость, решительность,
уверенность в собственных силах.
Раздел 9: Упражнения, способствующие освоению элементарных
умений в ловле, бросках, передачах мяча
27

Цель: Создание условий для развития способностей детей играть в
игры с мячом.
Практическая часть: определить содержание обучения детей техники
ведения мяча с учетом физического развития детей, возрастных
особенностей и физической подготовленности; обучать детей технике
ведения мяча; воспитывать нравственно-волевые качества детей; развивать
ловкость, ритмичность, точность и координацию движений.
Раздел 11: Закрепление
Цель: Воспитывать желание заниматься физкультурой, использовать в
игре спортивное оборудование, поощрять детей с высокой двигательной
активностью.
Практическая часть: Закрепить умение детей в ходьбе и беге в заданном
направлении, продолжать развивать умение сохранять равновесие,
закрепить умение прыгать с места, с разбега, приземляясь на полусогнутые
ноги. Продолжать развивать ловкость и умение, выполнять команды в
передвижениях, образно выполнять движения по заданию. Закрепить
умение уверенно владеть гимнастическими предметами: обруч, мяч мягкий
средний. Закрепить умения выполнять упражнения ритмично, внимательно
слушая музыкальное сопровождение. Закрепить итоговые результаты в
прыжках с места, передвижение по гимнастической скамье

2.2 Календарный учебный график
 Начало учебного периода определяется Уставом МБ ДОУ Детский сад
№14;
 Дата начала обучения - 01.09.2022 г;
 Дата окончания обучения - 31.05.2023;
 Количество учебных недель – 36;
 Количество учебных дней – 72;
 Каникулы – отсутствуют;
 Календарный учебный график см. в Приложении 2.

III.

Содержание программы

3.1 Условия реализации программы
Успешной реализации программы способствует наличие
постоянного рабочего помещения (спортивного зала) со всеми
необходимыми материалами и оборудованием.
Материально-техническое обеспечение:
Скамейка гимнастическая- 2шт.
Маты гимнастические -2шт.
Ворота для мини-футбола -2шт.
Мешочкиснаполнителем-15шт.
Обручигимнастическиедиаметром80см-15шт.
Мячи резиновые среднего размера- 15шт.
Палкигимнастические-10шт.
Скакалки-15 шт.
Мячи - массажеры – 20 шт.
Мячи хопы -2 шт.
Кольцебросы -6 шт.
Кегли -30шт.
Мячи футбольные –5 шт.
Мячи волейбольные–5 шт.
Мячи баскетбольные–5 шт.
Дуги -2 шт
Дорожки шагов -1 шт
Ребристые дорожки – 3 шт.
Кадровое обеспечение программы - для работы по данной
образовательной программе необходим педагог дополнительного
образования, имеющий высшее или среднее профессиональное образование,
знания дошкольной педагогики и психологии, любовь к детям,
коммуникативные и творческие способности, организаторские и
артистические способности, умение анализировать свою деятельность,
адекватную самооценку.
3.2 Формы контроля и аттестации
Формы контроля: итоговое занятие, визуальное педагогическое
наблюдение за обучающимися на занятиях, соревновательные мероприятия.
Критерии оценивания уровня обученности детей следующие: техничность
исполнения упражнений, правильная последовательность, амплитудность.
Промежуточная и итоговая индивидуальная аттестация является
формой подведения итогов и проводится в начале, середине и конце
учебного года. Ежегодно оценивается уровень сформированности
специальных знаний, умений, навыков по трехбалльной системе: 1- низкий
уровень, 2- средний уровень, 3 – высокий уровень. Все данные сводятся в
итоговую таблицу.
30

Критерии оценивания определяется уровнем развития физических
качеств (сила, ловкость, быстрота, равновесие, гибкость, координационные
возможности)
и
степенью
сформированности
двигательных
навыков (основных движений – бег, прыжки, лазание, метание). Так,
успешность овладения двигательными навыками обусловлена достаточным
уровнем развития физических качеств. В свою очередь, слабое развитие
физических качеств оказывает отрицательное воздействие на физическую
подготовленность.
С целью оценки физической подготовленности дошкольников
используются различные диагностические тесты в виде контрольных
двигательных
заданий,
предлагаемых
детям
в
игровой
или
соревновательной форме. Эти тесты отличаются доступностью выполнения,
не требуют дополнительной подготовки воспитателя и сложного
оборудования для проведения. Во время тестирования важно учитывать
индивидуальные возможности ребенка, внимательно следить за внешними
признаками утомления.
3.3 Планируемые результаты
Результаты для 1 и 2 годов обучения:
Личностные.
- Научатся проявлять личностные качества (самостоятельность, активность,
ответственность, уверенность);
- разовьют способность к культуре общения и поведения в социуме (чувство
коллективизма, взаимопомощи, контактность, эмпатию, толерантность,
экологически ответственное поведение);
- разовьют способность к укреплению здоровья и разностороннему
физическому развитию.
Метапредметные:
- научатся ориентировке в пространстве и времени;
- разовьют способность к ориентировке в пространстве;
- научатся правильно формулировать свои мысли и доносить свою позицию
до других, аргументируя фактами;
- научатся осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Предметные
- освоят двигательные навыки и умения (гимнастические упражнения с
предметами и без, упражнения для формирования правильной осанки и др),
узнают о пользе здорового образа жизни (утренней зарядки, физических
упражнений);
- узнают простые подвижные игры и эстафеты;
- обогатят словарный запас в процессе занятий физическими упражнениями.

IV. Методическое обеспечение
Комплектование группы детей для занятий в физкультурнооздоровительном объединении «Здоровишка» проводится с учетом общего
функционального состояния детей дошкольного возраста, данных
медицинского осмотра, рекомендаций врачей-специалистов.
Алгоритм учебного занятия:
Занятие состоит из трех частей: Вводная, основная и заключительная.
В водную часть включают несложные общеразвивающие и
корригирующие упражнения. Темп выполнения – медленный, умеренный и
средний, дозировка – 6-8 повторений.
В основную часть входят специальные упражнения из положения,
лежа на спине, на боку и на животе. В этих положениях легче следить за
выпрямленным телом, мышцы не испытывают длительной статической
нагрузки, как при держании тела в положении стоя и сидя. Для
профилактики плоскостопия используют упражнения с мелкими
предметами (карандашами, игрушками от киндер-сюрприза, детали мелкого
конструктора и др.), предлагают детям захватывать предметы пальцами ног;
рисовать, зажав карандаш пальцами ног. Дозировка упражнений зависит от
возраста детей, в среднем – 8-16 раз. Все упражнения обязательно
исполняются в обе стороны. Во время физической нагрузки важно научить
ребенка правильно дышать через нос, совершенно свободно, без малейшего
напряжения.
Заключительная часть строится из упражнений на расслабление
(релаксацию), выполняемых в и. п. лежа на спине, дыхательных
упражнений и специальных – на ощущение правильной осанки или
подвижной игре малой активности.
Занятия проводятся с учетом предусмотренного учебного плана, с
октября по май, во второй половине дня, когда дети не заняты на основных
программных занятиях.
В структуру оздоровительных занятий включены различные виды
деятельности: двигательные упражнения, основные виды движений (ходьба,
прыжки, оздоровительный бег, упражнения на равновесие), дыхательная
гимнастика, разнообразные виды самомассажа, упражнения на релаксацию,
игровой стретчинг.
Способ организации детей на занятии зависит от поставленной цели и
задач каждого занятия. На занятиях используются три основных способа
организации детей: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Методика составления комплексов оздоровительных занятий состоит
из трех частей.
В подготовительную часть включают общеразвивающие и
корригирующие упражнения, соответствующие коррекции нарушений
осанки и коррекции плоскостопия.
Темп выполнения –медленный, умеренный, средний.
32

В основную часть входят упражнения из и.п. лежа на спине, на боку,
животе, сидя и стоя. Дозировка упражнений зависит от самочувствия. Все
упражнения обязательно выполняются в обе стороны.
Заключительная часть состоит из упражнений на расслабление
(релаксация), подвижных игр и малоподвижных игр.
С целью закаливания стоп и профилактике плоскостопия, укрепления
организма детей во время оздоровительных занятий дети занимаются
босиком.
Для эмоционального комфорта во время организации и проведения
двигательной активности детей способствует музыкальное сопровождение
физкультурно-оздоровительных занятий.
Таким образом, акцент в оздоровительной работе программы
объединения «Здоровишка» делается на повышение сопротивляемости
организма к ОРВИ, профилактику плоскостопия и нарушений осанки у
детей.
Организация образовательного процесса в условиях электронного
обучения с использованием дистанционных технологий выстраивается в
соответствии с учебным планом, сформированных в группы обучающихся
являющихся основным составом объединения, а также индивидуально для
обучающихся, не имеющих технической и иной возможности для освоения
программы в электронной форме. При применении в обучении
электронного образования с применением дистанционных образовательных
технологий, учитывая специфику программы, целесообразно использовать
смешанный тип занятий, включающий элементы offline занятий. Offline –
обучающиеся выполняют полученные посредством WhatsApp задания и
высылают педагогу, используя различные доступные виды связи. В течение
всего времени занятия педагог готов дать необходимые консультации,
используя доступные виды связи обучающегося.
Контроль результатов обучения (офлайн – выполнение и проверка
заданий, замечания и комментарии по ним, тестирование, опросы, онлайн –
проведение
опросов
может
осуществляться
посредством
видеоконференцсвязи).

V. Диагностический инструментарий
Диагностическая
деятельность
педагога
—
неотъемлемая
составляющая его профессиональной деятельности, направленной на
выявление фактического состояния, специфических особенностей,
происходящих изменений в участниках и в самом процессе педагогического
взаимодействия, а также на прогнозирование перспектив этих изменений.
Для выявления и фиксации соответствия реальных результатов
образовательного процесса прогнозируемым результатам реализации
программы педагогом используется Диагностическая карта (Приложение
3).

VI. Список литературы
Список литературы для педагога и подготовки программы
1.
Аверина И.Е. – Физкультурные минутки и динамические паузы в
дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие / И.Е. Аверина.
– 3-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2007. – 144 с.
2.
Акбашев Т.Ф. – Первые шаги в «Педагогику жизни». Издательство
ТОО «Вервия», г. Челябинск, 1995 г. –89 с.
3.
Антропова М.В., Кузнецова Л.М., Параничева Т.М. – Режим для
младшего школьника. – М.: Вентана – Графф, 2003. – 24 с.
4.
Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. – Игры, которые лечат. Для детей
от 5 до 7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 64 с.
5.
Батечко С.А, Бирюков В.С., Арийчук Е.К., Деревянко Н.А. –
Двенадцать шагов к здоровью с «Тяньши». Серия «Медицина для вас».
Ростов н / Д: Феникс, 2003. – 480 с.
6.
Борисова М.М. – Организация занятий фитнесом в системе
дошкольного образования: учеб. – метод. пособие / Марина Борисова. –
Москва: Обруч, 2014. – 256 с.
7.
Вавилова Е.Н. – Развитие основных движений у детей 3-7 лет.
Система работы. – М.: «Издательство Скрипторий 2003», 2007. – 160 с.
8.
Вареник Е.Н. – Физкультурное-оздоровительные занятия с детьми 5-7
лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 128 с.
9.
Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 Кн. для работников
дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская,
В.И. Теленч. Сост. В. И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
10. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Кн. для
работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я.
Каневская, В.И. Теленчи; Сост. В.И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. –
143 с.
11. Глазырина Л.Д. – Физическая культура – дошкольникам. Младший
возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд.
центр ВЛАДОС, 1999. – 272 с.
12. Приказ Министерства общего и профессионального образования
Ростовской области от 14.03.2023г №225 «О проведении независимой
оценки качества дополнительных общеобразовательных программ в
Ростовской области».
13.
Дополнительные
общеобразовательные
общеразвивающие
программы(включая разноуровневые и модульные): методические
рекомендации по разработке и реализации. – Новосибирск: ГАУ ДО НСО
«ОЦРТДиЮ», РМЦ, 2021. – 67 с.
14. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 57лет. М., «ТЦ Сфера», 2018г.
15. Галанов А.С. «Игры, которые лечат». 2018г.
35

16. Евладова, Е. Б. Дополнительное образование детей /
Е.Б.Евладова,Л.Г.Логинова,Н.Н.Михайлова.-М.:Владос,2015.– 352c.
17.
Иванченко,В.Н.
Инновации
в
образовании.
Общее
и
дополнительное образование детей / В.Н. Иванченко. - М.: Феникс, 2016.
–352 c.
18. Моргун,Д.В.Дополнительноеобразованиедетейввопросах
и
ответах/Д.В. Моргун,Л.М.Орлова.-М.:Эко Пресс,2016.–140c.
19. Орел В.И., Агаджанова С.Н. Оздоровительная работа в дошкольных
образовательных учреждениях. Учебное пособие, СПб, «Детство-пресс»,
2020г.
20. Пензулаева, Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей35лет,/ Л.И.Пензулаева–М.: Владос,2003.
21. Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е. Физкульт – привет минуткам и паузам!
Методическое пособие, СПб, «Детство-пресс», 2020.г
22. Степаненкова Э. Методика физического воспитания. М.,
Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2020г.
23. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей
5-7лет. Конспекты нетрадиционных занятий и развлечений в спортивном
зале: Пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре. - М,
издательство ГНОМ и Д, 2019г.
24. Адаптивное физическое воспитание. Авторская программа для детей с
тяжелой зрительной патологией: Учебно-методическое пособие / Сост. Л. Н.
Ростомашвили. - СПб.
25. Астапов В.М. Введение в дефектологию с основами нейро- и
патопсихологии. – Международная педагогическая академия.
26. Астафьев Н.В ,Самыличев А.С. Концепция дополнительного
физкультурного образования умственно отсталых школьников–Омск.
27. Байкина Н.Г.,Сермеев Б.В. Физическое воспитание в школе глухих и
слабослышащих. - М.:Советский спорт.
28. Выготский Л.С. Основы дефектологии // Собрание сочинений в 6
томах. - М.:Педагогика, . - Т. 5.
Перечень интернет-источников
1. https://pedsovet.su/load/308 Сайт Педсовет. Раздел дошкольное
образование — физкультура
2. http://kzg.narod.ru/. - Журнал «Культура здоровой жизни»
3. http://doshkolyonok.ru
Сайт
Дошколенок.руРаздел
Физическое
воспитание
4. http://www.moi-detsad.ru. Все для детского сада.
5. http://www.fizkult-ura.ru/. сайт «ФизкультУРА» создан для любителей
активного отдыха, здорового образа жизни и специалистов физической
культуры и спорта.
6. https://pedportal.net/nachalnye-klassy/fizkultura/.
Педагогический
портал. Раздел дошкольное образование — физкультура
36

VII. Приложения 1-3
Приложение 1
Список воспитательных мероприятий творческого объединения
«Здоровишка»

Месяц
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Февраль
Март
Апрель
Май

Тематика
Осенний праздник
День народного единства
Новый год
День Защитников
Отечества
Международный
женский день

Мероприятие
Осенние эстафеты
Патриотический праздник
Весѐлые новогодние конкурсы
Соревнование

День Здоровья

Спортивный праздник

9 мая

Патриотический праздник

Праздничное мероприятие

Приложение 2
Календарный учебный график для 1 года обучения (1 группа)

№

дата

18.09

20.09

25.09
27.09

Тема занятия

1.1
Знакомство.
Вводное
занятие.
Правила
техники
безопасности
на занятиях.
Введение
в
образовательн
ую программу.
Упражнения
на развитие
основных
движений:
2.1Равновесие
— ходьба по
гимнастической
скамейке,
перешагивая
через кубики,
Прыжки на двух
ногах
с
продвижением
вперед.
Перебрасывани
е мячей друг
другу, стоя в
шеренгах
бросая
мяч
двумя руками
снизу.
Игра
«Держи
осанку»
Игра «Дерево куст»
Игра:«Ловишки
»
2.2
Броски
малого
мяча
вверх
двумя

Колво
часов

Время
проведен
ия

Форм
а
занят
ия

Место
проведе
ния

Форма
контроля

8.35-8.55

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
определение
физических
возможносте
й детей

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

9.00-9.20

8.20-8.45
9.00-9.20

Наблюдение
,
беседа,
соревновани
е

8.35-8.55
9.00-9.20
4

8.20-8.45
9.00-9.20
38

Наблюдение
, беседа

02.10

04.10
09.10

руками. Бег в
среднем темпе
до 1,5 минуты.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Игровое
упражнение
«Строители».
Русская
народная игра
«Гуси-лебеди»
2.3Прыжки на 2
двух ногах —
упражнение
«Достань
до
предмета».
Упражнения с
мячом. Игра с
мячом «Попади
в
кольцо».
Игровое
упражнение
«Горячий мяч»лежа на животе.
Придумать
разные способы
перекатывания
мяча.
2.4. Ползание
4
по
гимнастической
скамейке
с
опорой
на
ладони
и
колени.
Равновесие —
ходьба
по
канату (шнуру)
боком
приставным
шагом. Броски
мяча
вверх
двумя руками и
ловля
его,
броски
мяча
вверх и ловля
его с хлопком в
ладоши. Игра с
мячом «Попади
в
кольцо».

8.35-8.55
9.00-9.20
Наблюдение
,
соревновани
е

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Наблюдение
,
беседа,
игровые
задания

11.10
16.10

18.10
23.10

Игровое
упражнение
«Горячий мяч»
Игра
«Не
попадись».
Упражнения,
16
способствующ
ие
формированию
правильной
осанки
и
развитию
опорнодвигательного
аппарата.
3.1
Беседа 4
«Чтобы
кожа
была здоровой».
Упражнения с
мячами
массажерами.
Упражнения на
дыхание:
«Гребля
на
байдарке
(плечами
поочередно
выполнять
круговые
движения,
дыхание
произвольное),
«Задувание
свечи», «Стучат
колеса»,
«Жужжит
пчела».
3.2
Игра 4
«Волейбол
с
воздушным
шариком».
Прыжки
в
высоту с места
— упражнение
«Достань
до
предмета».
Броски
мяча
вверх и ловля
его
двумя
руками,
с
хлопком
в
ладоши.

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20
Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

25.10

30.10
01.11

Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Игра:
Бездомный заяц 2
3.3Перебрасыва
ние мячей друг
другу
в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м
одна
от
другой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
с
опорой
на
предплечья
и
колени.
Равновесие —
ходьба
по
канату
боком
приставным
шагом
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.Упражнен
ия с мячами –
массажерами.
Удержать
предмет
на
ладошке,
перенести мяч
на ракетке.
Игра
«Мы
весѐлые ребята» 4
3.4Пролезание в
обруч боком, не
задевая
за
верхний край, в
плотной
группировке.
Равновесие
—
ходьба,
перешагивая
через
препятствие —
бруски
или
кубики.
Прыжки на двух
ногах
с
мешочком,

8.20-8.45
9.00-9.20

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.

08.11

13.11
15.11

зажатым между
колен, — как
пингвины. Игры
«Волейбол
с
воздушным
шариком» «День
и ночь»
3.5Подбрасыван 2
ие
мяча,
хлопнуть
в
ладоши и ловля
его
двумя
руками.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками,
хват
рук
с
боков.
Упражнение на
умение
сохранять
равновесие
и
удерживать
правильную
осанку
при
ходьбе
по
гимнастической
скамейке.Игры
«Удочка»
«Совушка»
Упражнения,
16
способствующ
ие
профилактике
плоскостопия.
4.1 Беседа «Что 4
такое
плоскостопие?
Как его
избежать?»
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке боком

8.20-8.45
9.00-9.20

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

20.11
22.11

27.11

приставным
шагом, руки на
пояс. Прыжки
на двух ногах
через короткие
шнуры,
повторить 2-3
раза.Броски
мяча
двумя
руками, стоя в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м друг от друга
(способ
—от
груди).
Игра
Зверолов
Игра: Золотые
ворота
4
4.2Упражнени
я
для
профилактики
плоскостопия
с массажными
мячами;
Передача мяча
в
шеренгах.
Игры
«Фигура»
«Мяч
над
головой
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Развивать
способность к
балансировани
ю. Упражнение
«Балерина»
Игра «Повтори
за мной»
4.3
Метание
мяча
в
горизонтальную 2
цель правой и
левой рукой с
расстояния 2 м.
Лазанье
—
подлезание под
дугу прямо и

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.35-8.55
9.00-9.20

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

29.11
04.12

06.12

боком
в
группировке, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
с
перешагивание
м
через
набивные мячи.
Укреплять
мышцы стопы.
Упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
используя
маленькие
массажные
мячи.
Игры
«Ловкие ноги».
«Бабка Яга».
4.4 Ходьба по
различным
4
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Стоя на месте,
удержать
предметы
на
раскрытой
ладони,
перенести
предмет на руке
Игры
«Совушка».
«Два Мороза»
4.5 Ходьба по
различным
2
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.20-8.45
9.00-9.20

Беседа
Выполнение

ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Упражнение
«Собери
шишки».
«Выложи
пуговицами
рисунок»
«Передай
платочек
ножкой
5

11.12
13.12

18.12

Корригирующ
16
ие упражнения
для
укрепления
мышц ног и
свода стопы
5.1 Упражнение
для
стоп
с 4
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку
ножкой»
«Пройди
по
палочке» и др.
Перебрасывани
е мяча среднего
диаметра, стоя в
шеренгах
(двумя руками
снизу,
из-за
головы,
от
груди,
с
отскоком
от
пола), Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками за
края скамейки.
Игра
«Самый
стойкий»

специальны
х итоговых
упражнений.
Наблюдение

Очная

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

8.35-8.55
45

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

20.12
25.12

27.12
10.01

5.2 . Равновесие
— ходьба по 2
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки в
стороны (или на
пояс).
Гимнастика для
стоп.
Упражнения с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Игра Нарисуй
картину Собери
мелкие игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3
4
поросенка»
Упражнения с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Собери мелкие
игрушки ногой.
Игра
«Вышибалы».
Упражнение на
расслабление
всего организма
5.4Упражнять
4
детей в ходьбе и
беге
врассыпную.
Ходьба змейкой
на
носочках/пяточ
ках.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках с
мешочком
на
спине.
.Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с

9.00-9.20

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

15.01

17.01
22.01

мешочком
на
голове.
Гимнастика для
глаз «Веселая
неделька». Игра
«Совушка».
Игра
«Два
Мороза»
5.5Равновесие
2
— ходьба по
гимнастической
скамейке,
перешагивая
через предметы
(кубики,
набивные
мячи), ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом
с
мешочком
на
голове Прыжки
на двух ногах
между
предметами.
Прыжки на двух
ногах
между
кеглями на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен.
Игры
«Кого
не
стало».
«Хвосты».
«Белки, шишки
и орехи».
Упражнения,
14
способствующ
ие
развитию
органов
дыхания.
6.1 Беседа «Как 4
мы дышим?»
Упражнение
для
дыхания
«Поймай
комара» «Надуй
шарик».
Равновесие —

8.35-8.55
9.00-9.20
Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

Очная

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14
Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

24.01

ходьба
по
гимнастической
скамейке,
на
каждый
шаг
вперед
передавая
малый
мяч
перед собой и за
спиной.
Прыжки
на
правой и левой
ноге,
продвигаясь
вперед,
по
прямой, вначале
на правой, затем
на левой ноге.
Переброска
мяча
двумя
руками снизу,
стоя
в
шеренгах.
Игры «Передай
мяч».
«Баба
Яга».
6.2Равновесие
— ходьба по 2
гимнастической
скамейке,
перекладывая
мяч из одной
руки в другую
перед собой и за
спиной
на
каждый шаг.
Прыжки
по
прямой— два
прыжка
на
правой и два на
левой
ноге
попеременно, и
так до конца
дистанции.
Перебрасывани
е мячей друг
другу
двумя
руками
из-за
головы.
Упражнения
для стопы ног
«Нарисуем
солнышко».

8.20-8.45
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

29.01
31.01

05.02
07.02

Упражнения
«Поза доброй
кошки», «Поза
сердитой
кошки»,
«Кошкацарапушка».
Дыхательные
упражнения
«Каша
кипит».Игра
«Хитрая лиса»
6.3Лазанье — 4
подлезание под
шнур боком, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.
Прыжки
на
правой и левой
ноге
до
предмета.
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игры «Белки,
шишки
и
орехи»,
«Не
попадись».
6.4 Прыжки с
ноги на ногу, 4
продвигаясь
вперед
на
правой и левой
ноге.
Броски
мяча вверх и
ловля его двумя
руками.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Упражнять в
ходьбе и беге по
кругу, взявшись

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

за руки, с
поворотом в
другую
сторону.
Игры «Докати
обруч
до
флажка» «Два
Мороза»
7
12.02
14.02

19.02

21.02

Массаж
и
самомассаж.
7.1 Беседа «Что
такое
массаж?
Виды массажа»
Разучить массаж
кистей и пальцев
рук. Самомассаж
кистей
и
пальцев
рук:
червячки
шевелятся,
имитация игры
на фортепьяно,
дождик
идет,
пальчики
здороваются.
Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед, с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игра «Совушка».
7.2 Массаж для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игровые
упражнения
с
мячом. Массаж
спины,
стопы,
ладоней рук с
помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки,
шишки и орехи».
7.3
Комплекс
упражнений
с
массажными
мячиками.

Очная

12
4

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

8.35-8.55
9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.20-8.45
9.00-9.20
50

Соревнован

26.02
28.02

04.03
06.03

Ведение мяча по
прямой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке. Ходьба
по
гимнастической
скамейке. Игры
«Салки
со
скакалкой»«Лета
ет – не летает»
7.4
Игры
с
элементами
4
массажа.
«Горячий мяч с
массажным
мячиком» «Кто
быстрее соберет
массажные
мячики»
Эстафеты
«Перенеси
массажные
мячики»
«Передай
массажный мяч
прокатывая его
ножкой» (сидя)
Упражнения,
способствующие 14
развитию
координационн
ых
способностей.
4
8.1Упражнение
«Покрути обруч».
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках
с
мешочком
на
спине,
темп
упражнения
средний.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Разминка
«Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба
по

ия, игровые
задания.
Эстафеты.

8.35-8.55
9.00-9.20
Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

8.20-8.45
9.00-9.20

Очная

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

11.03
13.03

18.03
20.03

25.03

дорожке
с
4
закрытыми
глазами, ходьба
спиной,
с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игровые
упражнения
с
мячами
–
массажерами.
Эстафета «Бег в
шляпах».
«Горячий мяч».
«Вышибалы».
8.3Развивать
координацию
4
движений, учить
сохранять
равновесие.
«Упражнения с
мешочком
на
голове» Прыжки
на правой и левой
ноге до предмета.
Игра
«Строители».
Игра
«Горячий
мяч». (лежа на
животе, спине)
Ходьба вперед с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед с
закрытыми
глазами.
Русская народная
игра
«Два
Мороза».
8.4
Прыжки,
продвигаясь
2
вперѐд на 5 – 6м с
зажатым между
ног
мешочком.
Ходьба
по
гимнастической
скамье, поднимая
ногу и делая под
ней
хлопок.
Бросание
мяча
вверх, о землю,
ловля его двумя

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

9.00-9.20

8.35-8.55
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.20-8.45
9.00-9.20

8.35-8.55
9.00-9.20

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

рукми-20
раз,
одной – 10 раз.
Игры «Охотники
и звери» «Кто
ушѐл»

27.03
01.04
03.04

08.04
10.04

Упражнения,
22
способствующ
ие
освоению
элементарных
умений
в
ловле, бросках,
передачах
мяча
9.1
Беседа 6
«Мой весѐлый
звонкий
мяч.
Игры с мячом»
Прокатывание
мяча
по
гимнастической
скамейке,
бег
змейкой,
бег
между
предметами.
Броски
мяча
разными
способами. «От
груди» «Из-за
головы»
«С
ударом об пол»
«С низу».
Игры:
«Вышибала»
«Найди
свой
цвет».
9.2. Развивать
4
навыки
выполнения
основных
движений:
поймать
мяч,
бросив вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения с
мячом в парах.
Игры: «Найди
свою
пару»,
«Найди
свой
цвет». «Жизнь
леса».Упражнен
ие
на
расслабление

Очная

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.20-8.45
9.00-9.20

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Соревнован
ия,игровыез
адания.
Эстафеты.

15.04
17.04
22.04

24.04
27.04

всего организма
«Снежная
баба».
6
9.3 Упражнения
с
мячом.
«Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Ходьба
по
гимнастической
скамейке,
с
подбрасывание
мяча,
мяч
вокруг
себя,
перекладывание
м мяча из руки
в руку (впереди
себя, за спиной,
над
головой)
Прыжки на двух
ногах,
продвигаясь
вперед
прыжком ноги
врозь,
затем
прыжком ноги
вместе и так до
конца
дистанции.
Ведение мяча в
прямом
направлении.
Упражнения на
расслабление и
релаксацию.
Игры
«Вышибалы»,
«Кого
не
стало».
4
9.4 Ходьба с
мячом
по
гимнастической
скамейке: мяч
вокруг себя; с
ударом
об
лавочку;
подбросить
и
поймать
на
каждый
шаг;
перекладывать
мяч из руки в
руку
над

8.35-8.55
9.00-9.20
8.20-8.45
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.35-8.55
9.00-9.20

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

06.05

08.05
13.05

головой;
подбросить
хлопнуть
и
поймать.П.И
«Вышибалы»
9.5 Упражнения
с
мячом
(подбрось
и
поймай,
подбрось,
хлопок и ловля
и
тд).
Упражнения с
мячом в парах.
Ведение мяча
одной/двумя
руками.
Упражнения с
мячом
на
гимнастической
скамейке.
Упражнения,
способствующ
ие
комплексному
и
разносторонне
му развитию
двигательных
умений
и
навыков.
10.1 Прыжки
через
короткую
скакалку,
вращая
ее
вперед.
Ползание
в
прямом
направлении
на
четвереньках,
подталкивая
мяч головой.
Передача мяча
в
шеренгах.
Игры
«Фигура»
«Мяч
над
головой
10.2 . Метание
мешочков
в

8.35-8.55
9.00-9.20
Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

Очная

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

4
Соревнован
55

15.05
20.05

22.05
27.05

горизонтальну
ю
цель
с
расстояния
3—4
м.
Прыжки
на
двух
ногах
через
шнур
справа и слева
попеременно,
энергично
отталкиваясь
от
пола.
Ходьба
по
гимнастическо
й
скамейке
боком
приставным
шагом,
на
середине
присесть, руки
вперед,
выпрямиться и
пройти
дальше.
Бросание мяча
друг
другу
одной рукой и
ловля
его
двумя руками.
Упражнение
«Доброе
животное»
Игра
«По
местам»
10.3 Метание
мешочков в
4
горизонтальную
цель с
расстояния 3—4
м. Ползание
«по-медвежьи».
Равновесие —
ходьба по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом с
мешочком на
голове. Игры
«Угадай
эмоцию»
«Передай мяч»

8.20-8.45
9.00-9.20

ия,игровыез
адания.
Эстафеты.

8.35-8.55
9.00-9.20

8.20-8.45
9.00-9.20
8.35-8.55
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

29.05

Итоговое
занятие
11.1
Закрепление
обобщение
полученных
знаний
умений.

8.20-8.45

Очная

9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14

Итоговое
тестировани
е
физических
качеств

Календарный учебный график для 1 года обучения (2 группа)
№

дата

19.09

21.09

Тема занятия

Колво
часов

1.1
2
Знакомство.
Вводное
занятие.
Правила
техники
безопасности
на занятиях.
Введение
в
образовательн
ую программу.
Упражнения
12
на развитие
основных
движений:
2
2.1Равновесие
— ходьба по
гимнастической
скамейке,
перешагивая
через кубики,
Прыжки на двух
ногах
с
продвижением
вперед.
Перебрасывани
е мячей друг
другу, стоя в
шеренгах
бросая
мяч
двумя руками
снизу.
Игра
«Держи
осанку»
Игра «Дерево куст»

Время
проведен
ия

Форм
а
занят
ия

Место
проведе
ния

Форма
контроля

8.35-9.00

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
определение
физических
возможносте
й детей

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30

Наблюдение
,
беседа,
соревновани
е

26.09
28.09

03.10

05.10
10.10

Игра:«Ловишки
»
2.2
Броски
малого
мяча
вверх
двумя 4
руками. Бег в
среднем темпе
до 1,5 минуты.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Игровое
упражнение
«Строители».
Русская
народная игра
«Гуси-лебеди»
2.3Прыжки на 2
двух ногах —
упражнение
«Достань
до
предмета».
Упражнения с
мячом. Игра с
мячом «Попади
в
кольцо».
Игровое
упражнение
«Горячий мяч»лежа на животе.
Придумать
разные способы
перекатывания
мяча.
2.4. Ползание 4
по
гимнастической
скамейке
с
опорой
на
ладони
и
колени.
Равновесие —
ходьба
по
канату (шнуру)
боком
приставным
шагом. Броски
мяча
вверх
двумя руками и
ловля
его,
броски
мяча

8.35-9.00

Наблюдение
, беседа

9.00-9.25
8.35-9.00
9.05-9.30

8.35-9.00
9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Наблюдение
,
соревновани
е

Наблюдение
,
беседа,
игровые
задания

12.10
17.10

19.10
24.10

вверх и ловля
его с хлопком в
ладоши. Игра с
мячом «Попади
в
кольцо».
Игровое
упражнение
«Горячий мяч»
Игра
«Не
попадись».
Упражнения,
16
способствующ
ие
формированию
правильной
осанки
и
развитию
опорнодвигательного
аппарата.
3.1
Беседа 4
«Чтобы
кожа
была здоровой».
Упражнения с
мячами
массажерами.
Упражнения на
дыхание:
«Гребля
на
байдарке
(плечами
поочередно
выполнять
круговые
движения,
дыхание
произвольное),
«Задувание
свечи», «Стучат
колеса»,
«Жужжит
пчела».
3.2
Игра 4
«Волейбол
с
воздушным
шариком».
Прыжки
в
высоту с места
— упражнение
«Достань
до
предмета».
Броски
мяча

Очная

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.

9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

26.10

31.10
02.11

вверх и ловля
его
двумя
руками,
с
хлопком
в
ладоши.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Игра:
Бездомный заяц
3.3Перебрасыва
ние мячей друг 2
другу
в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м
одна
от
другой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
с
опорой
на
предплечья
и
колени.
Равновесие —
ходьба
по
канату
боком
приставным
шагом
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.Упражнен
ия с мячами –
массажерами.
Удержать
предмет
на
ладошке,
перенести мяч
на ракетке.
Игра
«Мы
весѐлые ребята»
3.4Пролезание в
4
обруч боком, не
задевая
за
верхний край, в
плотной
группировке.
Равновесие
—
ходьба,
перешагивая
через
препятствие —

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
60

07.11

09.11
14.11

бруски
или
кубики.
Прыжки на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен, — как
пингвины. Игры
«Волейбол
с
воздушным
шариком» «День
и ночь»
3.5Подбрасыван
ие
мяча, 2
хлопнуть
в
ладоши и ловля
его
двумя
руками.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками,
хват
рук
с
боков.
Упражнение на
умение
сохранять
равновесие
и
удерживать
правильную
осанку
при
ходьбе
по
гимнастической
скамейке.Игры
«Удочка»
«Совушка»
Упражнения,
16
способствующ
ие
профилактике
плоскостопия.
4.1 Беседа «Что 4
такое
плоскостопие?
Как его
избежать?»
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для

8.35-9.00
9.05-9.

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Очная

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

16.11
21.11

23.11

предупреждени
я плоскостопия.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом, руки на
пояс. Прыжки
на двух ногах
через короткие
шнуры,
повторить 2-3
раза.Броски
мяча
двумя
руками, стоя в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м друг от друга
(способ
—от
груди).
Игра
Зверолов
Игра: Золотые
ворота
4.2Упражнения
для
4
профилактики
плоскостопия с
массажными
мячами;
упражнять в
прыжках с
высоты;
развивать
координацию
движений при
перебрасывании
мяча.
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Развивать
способность к
балансировани
ю. Упражнение
«Балерина»
Игра «Повтори
за мной»
4.3
Метание
мяча
в 2

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30
62

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

28.11
30.11

горизонтальную
цель правой и
левой рукой с
расстояния 2 м.
Лазанье
—
подлезание под
дугу прямо и
боком
в
группировке, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
с
перешагивание
м
через
набивные мячи.
Укреплять
мышцы стопы.
Упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
используя
маленькие
массажные
мячи.
Игры
«Ловкие ноги».
«Бабка Яга».
4.4 Ходьба по
4
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Стоя на месте,
удержать
предметы
на
раскрытой
ладони,
перенести
предмет на руке
Игры
«Совушка».
«Два Мороза»

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

8.35-9.00
9.00-9.25

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

05.12

07.12
12.12

4.5 Ходьба по
2
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Упражнение
«Собери
шишки».
«Выложи
пуговицами
рисунок»
«Передай
платочек
ножкой
Корригирующ
16
ие упражнения
для
укрепления
мышц ног и
свода стопы
5.1 Упражнение
для
стоп
с 4
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку
ножкой»
«Пройди
по
палочке» и др.
Перебрасывани
е мяча среднего
диаметра, стоя в
шеренгах
(двумя руками
снизу,
из-за
головы,
от
груди,
с
отскоком
от
пола), Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,

8.35-9.00
9.05-9.30

Беседа
Выполнение
специальны
х итоговых
упражнений.
Наблюдение

Очная

8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00
9.05-9.30

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

14.12

19.12
21.12

26.12
28.12

подтягиваясь
двумя руками за
края скамейки.
Игра
«Самый
стойкий»
5.2 . Равновесие
— ходьба по
гимнастической 2
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки в
стороны (или на
пояс).
Гимнастика для
стоп.
Упражнения с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Игра Нарисуй
картину Собери
мелкие игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3
поросенка»
Упражнения с 4
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Собери мелкие
игрушки ногой.
Игра
«Вышибалы».
Упражнение на
расслабление
всего организма
5.4Упражнять
детей в ходьбе и 4
беге
врассыпную.
Ходьба змейкой
на
носочках/пяточ
ках.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках с
мешочком
на
спине.
.Равновесие —

8.35-9.00
9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

09.01

11.01
16.01

ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Гимнастика для
глаз «Веселая
неделька». Игра
«Совушка».
Игра
«Два
Мороза»
5.5Равновесие
— ходьба по
гимнастической 2
скамейке,
перешагивая
через предметы
(кубики,
набивные
мячи), ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом
с
мешочком
на
голове Прыжки
на двух ногах
между
предметами.
Прыжки на двух
ногах
между
кеглями на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен.
Игры
«Кого
не
стало».
«Хвосты».
«Белки, шишки
и орехи».
Упражнения,
14
способствующ
ие
развитию
органов
дыхания.
6.1 Беседа «Как 4
мы дышим?»
Упражнение

8.35-9.00
9.05-9.30

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

Очная

8.35-9.00
9.00-9.25
66

МБДОУ
детский
сад №14
Беседа
Выполнение
специальны

18.01

для
дыхания
«Поймай
комара» «Надуй
шарик».
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
на
каждый
шаг
вперед
передавая
малый
мяч
перед собой и за
спиной.
Прыжки
на
правой и левой
ноге,
продвигаясь
вперед,
по
прямой, вначале
на правой, затем
на левой ноге.
Переброска
мяча
двумя
руками снизу,
стоя
в
шеренгах.
Игры «Передай
мяч».
«Баба
Яга».
6.2Равновесие
2
— ходьба по
гимнастической
скамейке,
перекладывая
мяч из одной
руки в другую
перед собой и за
спиной
на
каждый шаг.
Прыжки
по
прямой— два
прыжка
на
правой и два на
левой
ноге
попеременно, и
так до конца
дистанции.
Перебрасывани
е мячей друг
другу
двумя
руками
из-за

8.35-9.00
9.05-9.30

8.35-9.00
9.00-9.25

х
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

23.01
25.01

30.01
01.02

головы.
Упражнения
для стопы ног
«Нарисуем
солнышко».
Упражнения
«Поза доброй
кошки», «Поза
сердитой
кошки»,
«Кошкацарапушка».
Дыхательные
упражнения
«Каша
кипит».Игра
«Хитрая лиса»
4
6.3Лазанье —
подлезание под
шнур боком, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.
Прыжки
на
правой и левой
ноге
до
предмета.
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игры «Белки,
шишки
и
орехи»,
«Не
попадись».
6.4 Прыжки с
4
ноги на ногу,
продвигаясь
вперед
на
правой и левой
ноге.
Броски
мяча вверх и
ловля его двумя
руками.
Ползание
на
четвереньках

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00
9.05-9.30

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

между
предметами.
Упражнять в
ходьбе и беге по
кругу, взявшись
за руки, с
поворотом в
другую
сторону.
Игры «Докати
обруч
до
флажка» «Два
Мороза»
7
06.02
08.02

13.02

Массаж
и
12
самомассаж.
7.1 Беседа «Что 4
такое
массаж?
Виды массажа»
Разучить массаж
кистей и пальцев
рук. Самомассаж
кистей
и
пальцев
рук:
червячки
шевелятся,
имитация игры
на фортепьяно,
дождик
идет,
пальчики
здороваются.
Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед, с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игра «Совушка».
7.2 Массаж для
2
профилактики
простудных
заболеваний.
Игровые
упражнения
с
мячом. Массаж
спины,
стопы,
ладоней рук с
помощью малых
шиповых мячей

Очная
8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

15.02

20.02
22.02

27.02
29.02

Игра м/п «Белки,
шишки и орехи».
7.3
Комплекс
упражнений
с
массажными
2
мячиками.
Ведение мяча по
прямой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке. Ходьба
по
гимнастической
скамейке. Игры
«Салки
со
скакалкой»«Лета
ет – не летает»
7.4
Игры
с
элементами
массажа.
«Горячий мяч с 4
массажным
мячиком» «Кто
быстрее соберет
массажные
мячики»
Эстафеты
«Перенеси
массажные
мячики»
«Передай
массажный мяч
прокатывая его
ножкой» (сидя)
Упражнения,
способствующие 16
развитию
координационн
ых
способностей.
4
8.1Упражнение
«Покрути обруч».
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках
с
мешочком
на
спине,
темп
упражнения
средний.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с

8.35-9.00

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

9.00-9.25

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Очная

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

05.03
07.03

12.03
14.03

19.03
21.03

мешочком
на
голове.
Разминка
«Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба
по
дорожке
с 4
закрытыми
глазами, ходьба
спиной,
с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игровые
упражнения
с
мячами
–
массажерами.
Эстафета «Бег в
шляпах».
«Горячий мяч».
«Вышибалы».
8.3Развивать
4
координацию
движений, учить
сохранять
равновесие.
«Упражнения с
мешочком
на
голове» Прыжки
на правой и левой
ноге до предмета.
Игра
«Строители».
Игра
«Горячий
мяч». (лежа на
животе, спине)
Ходьба вперед с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед с
закрытыми
глазами.
Русская народная
игра
«Два
Мороза».
8.4
Прыжки,
4
продвигаясь
вперѐд на 5 – 6м с
зажатым между
ног
мешочком.
Ходьба
по
гимнастической

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

9.00-9.25

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

Промежуточ
ное
тестировани
е

физических
качеств

скамье, поднимая
ногу и делая под
ней
хлопок.
Бросание
мяча
вверх, о землю,
ловля его двумя
рукми-20
раз,
одной – 10 раз.
Игры «Охотники
и звери» «Кто
ушѐл»

26.03
28.03
02.04

04.04
09.04
11.04

Упражнения,
28
способствующ
ие
освоению
элементарных
умений
в
ловле, бросках,
передачах
мяча
9.1
Беседа 6
«Мой весѐлый
звонкий
мяч.
Игры с мячом»
Прокатывание
мяча
по
гимнастической
скамейке,
бег
змейкой,
бег
между
предметами.
Броски
мяча
разными
способами. «От
груди» «Из-за
головы»
«С
ударом об пол»
«С низу».
Игры:
«Вышибала»
«Найди
свой
цвет».
9.2. Развивать
6
навыки
выполнения
основных
движений:
поймать
мяч,
бросив вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения с
мячом в парах.

Очная

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.35-9.00
9.05-9.30

8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25
72

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

16.04
18.04
23.04

25.04
02.05
07.05

Игры: «Найди
свою
пару»,
«Найди
свой
цвет». «Жизнь
леса».Упражнен
ие
на
расслабление
всего организма
«Снежная
баба».
9.3 Упражнения 6
с
мячом.
«Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Ходьба
по
гимнастической
скамейке,
с
подбрасывание
мяча,
мяч
вокруг
себя,
перекладывание
м мяча из руки
в руку (впереди
себя, за спиной,
над
головой)
Прыжки на двух
ногах,
продвигаясь
вперед
прыжком ноги
врозь,
затем
прыжком ноги
вместе и так до
конца
дистанции.
Ведение мяча в
прямом
направлении.
Упражнения на
расслабление и
релаксацию.
Игры
«Вышибалы»,
«Кого
не
стало».
9.4 Ходьба с 6
мячом
по
гимнастической
скамейке: мяч
вокруг себя; с
ударом
об

8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

9.00-9.25

8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00
9.05-9.30

Выполнение
специальны

14.05
16.05

21.05
23.05
28.05

лавочку;
подбросить
и
поймать
на
каждый
шаг;
перекладывать
мяч из руки в
руку
над
головой;
подбросить
хлопнуть
и
поймать.
П.И
«Вышибалы»
9.5 Упражнения
с
мячом 4
(подбрось
и
поймай,
подбрось,
хлопок и ловля
и
тд).
Упражнения с
мячом в парах.
Ведение мяча
одной/двумя
руками.
Упражнения с
мячом
на
гимнастической
скамейке.
Упражнения,
24
способствующ
ие
комплексному
и
разносторонне
му развитию
двигательных
умений
и
навыков.
10.1 Прыжки
6
через
короткую
скакалку,
вращая
ее
вперед.
Ползание
в
прямом
направлении
на
четвереньках,
подталкивая
мяч головой.
Передача мяча

х
упражнений.
Наблюдение

8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

9.00-9.25

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

8.35-9.00
9.00-9.25
8.35-9.00
9.05-9.30
8.35-9.00
9.05-9.30

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

в
шеренгах.
Игры
«Фигура»
«Мяч
над
головой»
11
30.05

Итоговое
занятие
11.1
Закрепление
обобщение
полученных
знаний
умений.

Очная
и

8.35-9.00

МБДОУ
детский
сад №14

9.05-9.30

Итоговое
тестировани
е
физических
качеств

Календарный учебный график для 1 года обучения (3 группа)
№

дата

19.09

21.09

Тема занятия

Колво
часов

Время
проведен
ия

Форм
а
занят
ия

Место
проведе
ния

Форма
контроля

9.40-10.10 Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
определение
физических
возможносте
й детей

10.1510.45

Очная

9.35-10.00
10.0510.30

МБДОУ
детский
сад №14
Наблюдение
,
беседа,
соревновани
е

26.09
28.09

03.10

05.10
10.10

двумя руками
снизу.
Игра
«Держи
осанку»
Игра «Дерево куст»
Игра:«Ловишки
»
2.2
Броски 4
малого
мяча
вверх
двумя
руками. Бег в
среднем темпе
до 1,5 минуты.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Игровое
упражнение
«Строители».
Русская
народная игра
2
«Гуси-лебеди»
2.3Прыжки на
двух ногах —
упражнение
«Достань
до
предмета».
Упражнения с
мячом. Игра с
мячом «Попади
в
кольцо».
Игровое
упражнение
«Горячий мяч»лежа на животе.
Придумать
разные способы
перекатывания
мяча.
2.4. Ползание
4
по
гимнастической
скамейке
с
опорой
на
ладони
и
колени.
Равновесие —
ходьба
по
канату (шнуру)
боком

9.40-10.10

Наблюдение
, беседа

10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45

Наблюдение
,
соревновани
е

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30
76

Наблюдение
,
беседа,
игровые
задания

12.10
17.10

19.10
24.10

приставным
шагом. Броски
мяча
вверх
двумя руками и
ловля
его,
броски
мяча
вверх и ловля
его с хлопком в
ладоши. Игра с
мячом «Попади
в
кольцо».
Игровое
упражнение
«Горячий мяч»
Игра
«Не
попадись».
Упражнения,
16
способствующ
ие
формированию
правильной
осанки
и
развитию
опорнодвигательного
аппарата.
3.1
Беседа 4
«Чтобы
кожа
была здоровой».
Упражнения с
мячами
массажерами.
Упражнения на
дыхание:
«Гребля
на
байдарке
(плечами
поочередно
выполнять
круговые
движения,
дыхание
произвольное),
«Задувание
свечи», «Стучат
колеса»,
«Жужжит
пчела».
3.2
Игра 4
«Волейбол
с
воздушным
шариком».

Очная

9.35-10.00
10.0510.30
9.40-10.10
10.1510.45

9.35-10.00
10.0510.30
77

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.

26.10

31.10
02.11

Прыжки
в
высоту с места
— упражнение
«Достань
до
предмета».
Броски
мяча
вверх и ловля
его
двумя
руками,
с
хлопком
в
ладоши.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Игра:
Бездомный заяц
3.3Перебрасыва
ние мячей друг 2
другу
в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м
одна
от
другой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
с
опорой
на
предплечья
и
колени.
Равновесие —
ходьба
по
канату
боком
приставным
шагом
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.Упражнен
ия с мячами –
массажерами.
Удержать
предмет
на
ладошке,
перенести мяч
на ракетке.
Игра
«Мы
весѐлые ребята»
3.4Пролезание в
обруч боком, не 4
задевая
за
верхний край, в
плотной

9.40-10.10
10.1510.45

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

9.35-10.00
10.0510.30
Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

9.40-10.10
10.1510.45
78

07.11

09.11
14.11

группировке.
Равновесие
—
ходьба,
перешагивая
через
препятствие —
бруски
или
кубики.
Прыжки на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен, — как
пингвины. Игры
«Волейбол
с
воздушным
шариком» «День
и ночь»
3.5Подбрасыван
ие
мяча,
2
хлопнуть
в
ладоши и ловля
его
двумя
руками.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками,
хват
рук
с
боков.
Упражнение на
умение
сохранять
равновесие
и
удерживать
правильную
осанку
при
ходьбе
по
гимнастической
скамейке.Игры
«Удочка»
«Совушка»
Упражнения,
16
способствующ
ие
профилактике
плоскостопия.
4.1 Беседа «Что 4
такое
плоскостопие?

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.

9.35-10.00
10.0510.30

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Очная

9.35-10.00
10.0579

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х

16.11
21.11

Как его
избежать?»
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом, руки на
пояс. Прыжки
на двух ногах
через короткие
шнуры,
повторить 2-3
раза.Броски
мяча
двумя
руками, стоя в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м друг от друга
(способ
—от
груди).
Игра
Зверолов
Игра: Золотые
ворота
4.2Упражнения
для
4
профилактики
плоскостопия с
массажными
мячами;
упражнять в
прыжках с
высоты;
развивать
координацию
движений при
перебрасывании
мяча.
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Развивать
способность к
балансировани

10.30
9.40-10.10

упражнений.
Наблюдение

10.1510.45

9.35-10.00
10.0510.30
9.40-10.10
10.1510.45

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

23.11

28.11
30.11

ю. Упражнение
«Балерина»
Игра «Повтори
за мной»
4.3
Метание
мяча
в 2
горизонтальную
цель правой и
левой рукой с
расстояния 2 м.
Лазанье
—
подлезание под
дугу прямо и
боком
в
группировке, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
с
перешагивание
м
через
набивные мячи.
Укреплять
мышцы стопы.
Упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
используя
маленькие
массажные
мячи.
Игры
«Ловкие ноги».
«Бабка Яга».
4.4 Ходьба по
различным
4
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Стоя на месте,
удержать
предметы
на
раскрытой

9.35-10.00
10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

05.12

07.12
12.12

ладони,
перенести
предмет на руке
Игры
«Совушка».
«Два Мороза»
4.5 Ходьба по
2
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Упражнение
«Собери
шишки».
«Выложи
пуговицами
рисунок»
«Передай
платочек
ножкой
Корригирующ
16
ие упражнения
для
укрепления
мышц ног и
свода стопы
5.1 Упражнение
для
стоп
с 4
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку
ножкой»
«Пройди
по
палочке» и др.
Перебрасывани
е мяча среднего
диаметра, стоя в
шеренгах
(двумя руками
снизу,
из-за
головы,
от
груди,
с

9.40-10.10
10.1510.45

Беседа
Выполнение
специальны
х итоговых
упражнений.
Наблюдение

Очная

9.35-10.00
10.0510.30
9.40-10.10
10.1510.45

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

14.12

19.12
21.12

26.12
28.12

отскоком
от
пола), Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками за
края скамейки.
Игра
«Самый
стойкий»
5.2 . Равновесие
— ходьба по
гимнастической 2
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки в
стороны (или на
пояс).
Гимнастика для
стоп.
Упражнения с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Игра Нарисуй
картину Собери
мелкие игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3
поросенка»
Упражнения с 4
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Собери мелкие
игрушки ногой.
Игра
«Вышибалы».
Упражнение на
расслабление
всего организма
5.4Упражнять
детей в ходьбе и
4
беге
врассыпную.
Ходьба змейкой
на
носочках/пяточ
ках.
Ползание
по

9.35-10.00
10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30
83

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

09.01

гимнастической
скамейке
на
четвереньках с
мешочком
на
спине.
.Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Гимнастика для
глаз «Веселая
неделька». Игра
«Совушка».
Игра
«Два
Мороза»
5.5Равновесие
— ходьба по
гимнастической 2
скамейке,
перешагивая
через предметы
(кубики,
набивные
мячи), ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом
с
мешочком
на
голове Прыжки
на двух ногах
между
предметами.
Прыжки на двух
ногах
между
кеглями на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен.
Игры
«Кого
не
стало».
«Хвосты».
«Белки, шишки
и орехи».
Упражнения,
14
способствующ

9.40-10.10
10.1510.45

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

Очная
84

МБДОУ

11.01
16.01

18.01

ие
развитию
органов
дыхания.
6.1 Беседа «Как
4
мы дышим?»
Упражнение
для
дыхания
«Поймай
комара» «Надуй
шарик».
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
на
каждый
шаг
вперед
передавая
малый
мяч
перед собой и за
спиной.
Прыжки
на
правой и левой
ноге,
продвигаясь
вперед,
по
прямой, вначале
на правой, затем
на левой ноге.
Переброска
мяча
двумя
руками снизу,
стоя
в
шеренгах.
Игры «Передай
мяч».
«Баба
Яга».
6.2Равновесие
— ходьба по 2
гимнастической
скамейке,
перекладывая
мяч из одной
руки в другую
перед собой и за
спиной
на
каждый шаг.
Прыжки
по
прямой— два
прыжка
на
правой и два на
левой
ноге
попеременно, и

детский
сад №14
9.35-10.00
10.0510.30
9.40-10.10

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.1510.45

9.35-10.00
10.0510.30

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

23.01
25.01

30.01
01.02

так до конца
дистанции.
Перебрасывани
е мячей друг
другу
двумя
руками
из-за
головы.
Упражнения
для стопы ног
«Нарисуем
солнышко».
Упражнения
«Поза доброй
кошки», «Поза
сердитой
кошки»,
«Кошкацарапушка».
Дыхательные
упражнения
«Каша
кипит».Игра
«Хитрая лиса»
6.3Лазанье — 4
подлезание под
шнур боком, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.
Прыжки
на
правой и левой
ноге
до
предмета.
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игры «Белки,
шишки
и
орехи»,
«Не
попадись».
6.4 Прыжки с
ноги на ногу, 4
продвигаясь
вперед
на
правой и левой

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
86

Промежуточ
ное
тестировани

ноге.
Броски
мяча вверх и
ловля его двумя
руками.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Упражнять в
ходьбе и беге по
кругу, взявшись
за руки, с
поворотом в
другую
сторону.
Игры «Докати
обруч
до
флажка» «Два
Мороза»
7
06.02
08.02

13.02

е
физических
качеств

9.35-10.00
10.0510.30

Очная
9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
87

Выполнение
специальны
х

15.02

20.02
22.02

27.02
29.02

упражнения
с
мячом. Массаж
спины,
стопы,
ладоней рук с
помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки,
шишки и орехи».
7.3
Комплекс
упражнений
с 2
массажными
мячиками.
Ведение мяча по
прямой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке. Ходьба
по
гимнастической
скамейке. Игры
«Салки
со
скакалкой»«Лета
ет – не летает»
7.4
Игры
с
элементами
4
массажа.
«Горячий мяч с
массажным
мячиком» «Кто
быстрее соберет
массажные
мячики»
Эстафеты
«Перенеси
массажные
мячики»
«Передай
массажный мяч
прокатывая его
ножкой» (сидя)
Упражнения,
способствующие 16
развитию
координационн
ых
способностей.
4
8.1Упражнение
«Покрути обруч».
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках
с
мешочком
на
спине,
темп
упражнения

упражнений.
Наблюдение

9.35-10.00
Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

9.35-10.00
10.0510.30

Очная

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30
88

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

05.03
07.03

12.03
14.03

19.03

средний.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Разминка
«Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба
по
дорожке
с 4
закрытыми
глазами, ходьба
спиной,
с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игровые
упражнения
с
мячами
–
массажерами.
Эстафета «Бег в
шляпах».
«Горячий мяч».
«Вышибалы».
8.3Развивать
4
координацию
движений, учить
сохранять
равновесие.
«Упражнения с
мешочком
на
голове» Прыжки
на правой и левой
ноге до предмета.
Игра
«Строители».
Игра
«Горячий
мяч». (лежа на
животе, спине)
Ходьба вперед с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед с
закрытыми
глазами.
Русская народная
игра
«Два
Мороза».

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

21.03

26.03
28.03
02.04

04.04
09.04
11.04

8.4
Прыжки,
4
продвигаясь
вперѐд на 5 – 6м с
зажатым между
ног
мешочком.
Ходьба
по
гимнастической
скамье, поднимая
ногу и делая под
ней
хлопок.
Бросание
мяча
вверх, о землю,
ловля его двумя
рукми-20
раз,
одной – 10 раз.
Игры «Охотники
и звери» «Кто
ушѐл»

9.40-10.10
Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30

Очная

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.0510.30
9.40-10.10
10.1510.45

9.35-10.00
10.0510.30
9.40-10.10
90

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

16.04
18.04
23.04

поймать
мяч,
бросив вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения с
мячом в парах.
Игры: «Найди
свою
пару»,
«Найди
свой
цвет». «Жизнь
леса».Упражнен
ие
на
расслабление
всего организма
«Снежная
баба».
9.3 Упражнения
с
мячом. 6
«Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Ходьба
по
гимнастической
скамейке,
с
подбрасывание
мяча,
мяч
вокруг
себя,
перекладывание
м мяча из руки
в руку (впереди
себя, за спиной,
над
головой)
Прыжки на двух
ногах,
продвигаясь
вперед
прыжком ноги
врозь,
затем
прыжком ноги
вместе и так до
конца
дистанции.
Ведение мяча в
прямом
направлении.
Упражнения на
расслабление и
релаксацию.
Игры
«Вышибалы»,
«Кого
не
стало».
9.4 Ходьба с

10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30
9.40-10.10
10.1510.45

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

25.04
02.05
07.05

14.05
16.05

21.05
23.05
28.05

мячом
по
гимнастической
скамейке: мяч
вокруг себя; с
ударом
об
лавочку;
подбросить
и
поймать
на
каждый
шаг;
перекладывать
мяч из руки в
руку
над
головой;
подбросить
хлопнуть
и
поймать.
П.И
«Вышибалы»
9.5 Упражнения
с
мячом
(подбрось
и
поймай,
подбрось,
хлопок и ловля
и
тд).
Упражнения с
мячом в парах.
Ведение мяча
одной/двумя
руками.
Упражнения с
мячом
на
гимнастической
скамейке.
Упражнения,
способствующ
ие
комплексному
и
разносторонне
му развитию
двигательных
умений
и
навыков.
10.1 Прыжки
через
короткую
скакалку,
вращая
ее
вперед.
Ползание
в
прямом
направлении

9.35-10.00
10.0510.30

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30

9.40-10.10
4

10.1510.45
Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

9.35-10.00
10.0510.30

Очная

9.40-10.10
10.1510.45
9.35-10.00
10.0510.30
92

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

на
четвереньках,
подталкивая
мяч головой.
Передача мяча
в
шеренгах.
Игры
«Фигура»
«Мяч
над
головой
11
30.05

Итоговое
занятие
11.1
Закрепление
обобщение
полученных
знаний
умений.

9.40-10.10
10.1510.45

Очная
и

8.35-9.00

МБДОУ
детский
сад №14

9.05-9.30

Итоговое
тестировани
е
физических
качеств

Календарный учебный график для 2 года обучения (1 группа)
№

Дата

Тема занятия

01.09

1.1 Беседа
«Физкультуразалог здоровья»
Инструктаж по
охране жизни и
безопасности
.Вводное
занятие.
Упражнения на 22
развитие
основных
движений:
4
2.1
Перебрасывание
мяча друг другу
Игра «Лохматый
пѐс»

04.09
06.09

08.09
11.09
13.09

2.2 Проверка
осанки у
гимнастической
стенки. Разные
виды
корригирующей
ходьбы ОРУ с
элементами ЛФК
без предметов.

Кол
ичес
тво
часо
в
2

Время
проведени
я

Форма
занятия

Место
проведе
ния

Форма
контроля

10.45-11.10
11.15-11.40

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
определение
физических
возможносте
й детей

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Наблюдение
,
беседа,
соревновани
е

Наблюдение
, беседа,

15.09
18.09
20.09

22.09
25.09
27.09

Упражнения для
коррекции свода
стопы
Коррекционное
упражнение
«Поиграем
платочками»
2.3Проверка
осанки у
гимнастической
стенки. Различные 6
виды
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с элементами
ЛФК - с
гимнастическими
палками.
Упражнения для
коррекции.
плоскостопия с
предметами.
Коррекционное
упражнение:
«Кач-кач»
2.4. Проверка
осанки. Различные
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с элементами
ЛФК – с мячами.
6
Корригирующая
ходьба по
наклонной доске.
Коррекционное
упражнение
«Рыбка»

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Наблюдение
,
соревновани
е

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Наблюдение
,
беседа,
игровые
задания

Очная

18
Упражнения,
способствующи
е
формированию
правильной
осанки
и
развитию
опорнодвигательного
аппарата.
94

МБДОУ
детский
сад №14

29.09

02.10
04.10

06.10
09.10

11.10
13.10

3.1 Проверка
2
осанки. Различные
виды
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с элементами
ЛФК – с мячами.
Ходьба по
искусственной
тропе здоровья.
Силовые
упражнения, для
мышц спины и
брюшного пресса
Коррекционное
упражнение:
«Жучок на спине»
3.2 Проверка
осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с элементами
ЛФК без
предметов
Коррекционное
4
упражнение
«Ножницы»
3.3 Проверка
осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с элементами
ЛФК без
предметов.
Упражнения для
профилактики
плоскостопия.
4
Коррекционное
упражнение
«Колобок»

3.4Пролезание в
обруч боком, не
задевая
за
верхний край, в
плотной
группировке.
Равновесие
—
ходьба,
перешагивая
через
препятствие —
бруски
или 4
кубики.
Прыжки на двух
ногах
с

10.45-11.10
11.15-11.40

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Беседа
Выполнение
специальны
х

мешочком,
зажатым между
колен, — как
пингвины. Игры
«Волейбол
с
воздушным
шариком» «День
и ночь»

16.10
18.10

20.10
23.10
25.10

3.5
Проверка осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с элементами
ЛФК – с
гимнастической
палкой.
Упражнения для
коррекции
плоскостопия с
предметами.
Коррекционное
упражнение:
«Кач-кач

упражнений

24
Упражнения,
способствующи
е профилактике
плоскостопия.
4.1 Беседа «Что
такое
6
плоскостопие?
Как его
избежать?»
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждения
плоскостопия.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Очная

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

27.10
30.10
01.11

03.11
08.11

шагом, руки на
пояс. Прыжки на
двух ногах через
короткие шнуры,
повторить
2-3
раза.Броски мяча
двумя руками,
стоя в шеренгах
на
расстоянии
2,5 м друг от
друга (способ —
от груди). Игра
Зверолов
Игра: Золотые
ворота
4.2Упражнения
для
профилактики
плоскостопия с
6
массажными
мячами;
упражнять в
прыжках с
высоты;
развивать
координацию
движений при
перебрасывании
мяча.
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждения
плоскостопия.
Развивать
способность
к
балансированию
.
Упражнение
«Балерина» Игра
«Повтори
за
мной»
4.3
Метание
мяча
в
горизонтальную
цель правой и 4
левой рукой с
расстояния 2 м.
Лазанье
—
подлезание под
дугу прямо и
боком
в

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

10.45-11.10
11.15-11.40
10.50-11.15
11.20-11.50

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

10.11
13.11

15.11
17.11

группировке, не
касаясь руками
пола. Равновесие
—
ходьба с
перешагиванием
через набивные
мячи. Укреплять
мышцы стопы.
Упражнения для
профилактики
плоскостопия,
используя
маленькие
массажные
мячи.
Игры
«Ловкие ноги».
«Бабка Яга».
4.4 Ходьба по
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой 4
ноге
на
расстояние 5 м,
2 раза. Ползание
по
прямой,
подталкивая мяч
головой. Стоя на
месте, удержать
предметы
на
раскрытой
ладони,
перенести
предмет на руке
Игры
«Совушка».
«Два Мороза»
4.5 Ходьба по
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге на
расстояние 5 м,
4
2 раза. Ползание
по прямой,
подталкивая мяч
головой.

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
Беседа
Выполнение
специальны
х итоговых
упражнений.
Наблюдение
98

20.11
22.11
24.11

27.11
29.11

Упражнение
«Собери
шишки».
«Выложи
пуговицами
рисунок»
«Передай
платочек ножкой
Корригирующи 26
е упражнения
для укрепления
мышц ног и
свода стопы
5.1 Упражнение
для
стоп
с 6
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку
ножкой»
«Пройди
по
палочке» и др.
Перебрасывание
мяча
среднего
диаметра, стоя в
шеренгах (двумя
руками
снизу,
из-за головы, от
груди,
с
отскоком
от
пола), Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками за
края скамейки.
Игра
«Самый
стойкий»
5.2 . Равновесие
— ходьба по
гимнастической 4
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки в
стороны (или на
пояс).
Гимнастика для
стоп.
Упражнения
с
мячом. «Попади

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

01.12
04.12
06.12

08.12
11.12

13.12
15.12

в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Игра
Нарисуй
картину Собери
мелкие игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3
поросенка»
Упражнения
с 6
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Собери мелкие
игрушки ногой.
Игра
«Вышибалы».
Упражнение на
расслабление
всего организма
5.4Упражнять
детей в ходьбе и
беге
4
врассыпную.
Ходьба змейкой
на
носочках/пяточк
ах.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках с
мешочком
на
спине.
.Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Гимнастика для
глаз
«Веселая
неделька». Игра
«Совушка».
Игра
«Два
Мороза»
5.5Равновесие —
ходьба по
гимнастической 6
скамейке,

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

10.50-11.15
11.20-11.50
100

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических

18.12

20.12
22.12
25.12

перешагивая
через предметы
(кубики,
набивные мячи),
ходьба по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом с
мешочком на
голове Прыжки
на двух ногах
между
предметами.
Прыжки на двух
ногах между
кеглями на двух
ногах с
мешочком,
зажатым между
колен. Игры
«Кого не стало».
«Хвосты».
«Белки, шишки
и орехи».
28
Упражнения,
способствующи
е
развитию
органов
дыхания.
6.1 Беседа «Как 6
мы дышим?»
Упражнение для
дыхания
«Поймай
комара» «Надуй
шарик».
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
на
каждый
шаг
вперед
передавая малый
мяч перед собой
и за спиной.
Прыжки
на
правой и левой
ноге,
продвигаясь
вперед,
по
прямой, вначале

качеств

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

Очная

10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

101

МБДОУ
детский
сад №14
Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

27.12
29.12
10.01

12.01

на правой, затем
на левой ноге.
Переброска мяча
двумя
руками
снизу, стоя в
шеренгах.
Игры «Передай
мяч».
«Баба
Яга».
6.2Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
6
перекладывая
мяч из одной
руки в другую
перед собой и за
спиной
на
каждый шаг.
Прыжки
по
прямой—
два
прыжка
на
правой и два на
левой
ноге
попеременно, и
так до конца
дистанции.
Перебрасывание
мячей
друг
другу
двумя
руками
из-за
головы.
Упражнения для
стопы
ног
«Нарисуем
солнышко».
Упражнения
«Поза
доброй
кошки», «Поза
сердитой
кошки»,
«Кошкацарапушка».
Дыхательные
упражнения
«Каша
кипит».Игра
«Хитрая лиса»
6.3Лазанье
—
подлезание под
шнур боком, не
касаясь руками 8

10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

10.45-11.10
102

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.

15.01
17.01
19.01

22.01
24.01
26.01
29.01

7
31.01
02.02
05.02

пола.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.
Прыжки
на
правой и левой
ноге
до
предмета.
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игры
«Белки,
шишки и орехи»,
«Не попадись».
6.4 Прыжки с
ноги на ногу,
продвигаясь
вперед на правой
и левой ноге. 8
Броски
мяча
вверх и ловля
его
двумя
руками.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Упражнять в
ходьбе и беге по
кругу, взявшись
за руки, с
поворотом в
другую сторону.
Игры «Докати
обруч до
флажка» «Два
Мороза»
Массаж
и 26
самомассаж.
7.1 Беседа «Что 6
такое
массаж?
Виды массажа»
Разучить массаж
кистей и пальцев
рук. Самомассаж
кистей и пальцев
рук:
червячки
шевелятся,

Эстафеты.

11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

Очная
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

103

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

07.02
09.02
12.02

14.02
16.02
19.02

21.02
26.02
28.02
01.03

имитация
игры
на
фортепьяно,
дождик
идет,
пальчики
здороваются.
Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
глазами,
ходьба
спиной вперед, с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы педагога.
Игра «Совушка».
7.2 Массаж для
профилактики
6
простудных
заболеваний.
Игровые
упражнения
с
мячом.
Массаж
спины,
стопы,
ладоней рук с
помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки,
шишки и орехи».
7.3
Комплекс
упражнений
с
6
массажными
мячиками.
Ведение мяча по
прямой. Ползание
по
гимнастической
скамейке. Ходьба
по
гимнастической
скамейке.
Игры
«Салки
со
скакалкой»«Летае
т – не летает»
7.4 Игры с
элементами
массажа.
8
«Горячий мяч с
массажным
мячиком» «Кто
быстрее соберет
массажные
мячики»
Эстафеты
«Перенеси

10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
104

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

массажные
мячики» «Передай
массажный мяч
прокатывая его
ножкой» (сидя)

04.03
06.03
11.03
13.03

15.03
18.03
20.03
22.03
25.03

27.03
29.03

Упражнения,
способствующие
развитию
координационны
х способностей.
8.1Упражнение
«Покрути обруч».
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках
с
мешочком
на
спине,
темп
упражнения
средний.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Разминка
«Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной,
с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы педагога.
Игровые
упражнения
с
мячами
–
массажерами.
Эстафета «Бег в
шляпах».
«Горячий
мяч».
«Вышибалы».
8.3Развивать
координацию
движений, учить
сохранять
равновесие.

Очная

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.50-11.15
11.20-11.50

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50

10.50-11.15
11.20-11.50
105

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальны
х

01.04
03.04

05.04
08.04
10.04
12.04

15.04
17.04
19.04

«Упражнения
с
мешочком
на
голове» Прыжки
на правой и левой
ноге до предмета.
Игра
«Строители».
Игра
«Горячий
мяч». (лежа на
животе, спине)
Ходьба вперед с
закрытыми
глазами,
ходьба
спиной вперед с
закрытыми
глазами.
Русская народная
игра
«Два
Мороза».
8.4 Прыжки,
продвигаясь
вперѐд на 5 – 6м с
8
зажатым между
ног мешочком.
Ходьба по
гимнастической
скамье, поднимая
ногу и делая под
ней хлопок.
Бросание мяча
вверх, о землю,
ловля его двумя
рукми-20 раз,
одной – 10 раз.
Игры «Охотники
и звери» «Кто
ушѐл»

18
Упражнения,
способствующи
е
освоению
элементарных
умений
в
ловле, бросках,
передачах мяча
9.1 Беседа «Мой
весѐлый звонкий 6
мяч. Игры с
мячом»
Прокатывание
мяча
по
гимнастической
скамейке,
бег
змейкой,
бег
между
предметами.

упражнений.
Наблюдение

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40

Очная

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40

106

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

22.04
24.04
26.04

27.04
06.05
08.05

Броски
мяча
разными
способами. «От
груди»
«Из-за
головы»
«С
ударом об пол»
«С низу».
Игры:
«Вышибала»
«Найди
свой
цвет».
9.2.
Развивать
навыки
6
выполнения
основных
движений:
поймать
мяч,
бросив вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения
с
мячом в парах.
Игры:
«Найди
свою
пару»,
«Найди
свой
цвет». «Жизнь
леса».Упражнен
ие
на
расслабление
всего организма
«Снежная баба».
9.3 Упражнения
с мячом
(подбрось и
6
поймай,
подбрось,
хлопок и ловля и
тд). Упражнения
с мячом в парах.
Ведение мяча
одной/двумя
руками.
Упражнения с
мячом на
гимнастической
скамейке.
16
Упражнения,
способствующи
е
комплексному
и
разностороннем
у
развитию

Соревнован
ия,игровыез
адания.
Эстафеты

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50
10.45-11.10
11.15-11.40

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

10.55-11.20
11.25-11.50
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Очная

107

МБДОУ
детский
сад №14

13.05
15.05

17.05
20.05
22.05

двигательных
умений
и
навыков.
10.1 Прыжки
4
через короткую
скакалку,
вращая
ее
вперед.
Ползание
в
прямом
направлении на
четвереньках,
подталкивая
мяч головой.
Передача мяча
в
шеренгах.
Игры «Фигура»
«Мяч
над
головой
10.2
.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастическо
6
й
скамейке
боком
приставным
шагом
с
мешочком на
голове. Игры
«Угадай
эмоцию»
«Передай мяч».
Прыжки
на
двух
ногах
через
шнур
справа и слева
попеременно,
энергично
отталкиваясь
от
пола.
Ходьба
по
гимнастическо
й
скамейке
боком
приставным
шагом,
на
середине
присесть, руки
вперед,
выпрямиться и
пройти дальше.
Бросание мяча

10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

108

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

друг
другу
одной рукой и
ловля
его
двумя руками.
Упражнение
«Доброе
животное»
Игра
«По
местам»

24.05
27.05
29.05

10.3 Проверка
осанки у
гимнастической
стенки. Различные
виды
корригирующей
ходьбы. ОРУ с
мячами.
Ходьба с
правильной
осанкой по
лестнице.
Упражнения
дыхательные.
Упражнения на
профилактику
плоскостопия
сидя на скамейке,
на коврике.

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

10.45-11.10
11.15-11.40
10.55-11.20
11.25-11.50
10.50-11.15
11.20-11.50

Коррекционное
упражнение
«Корзинка»

11
31.05

2
Итоговое
занятие
11.1 Закрепление
и обобщение
полученных
знаний и
умений.

Очная
10.45-11.10
11.15-11.40

МБДОУ
детский
сад №14

Итоговое
тестировани
е
физических
качеств

Календарный учебный график для 2 года обучения (2 группа)
№

Дата

Тема занятия

01.09

1.1 Беседа
«Физкультуразалог здоровья»
Инструктаж по
охране жизни и
безопасности

Кол
ичес
тво
часо
в
2

Время
проведени
я

Форма
занятия

Место
проведе
ния

Форма
контроля

8.30-8.50
9.00-9.20

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
определение
физических
возможносте
й детей

109

.Вводное
занятие.
2

04.09
06.09

08.09
11.09
13.09

15.09
18.09
20.09

22.09
25.09
27.09

Упражнения на 22
развитие
основных
движений:
4
2.1
Перебрасывание
мяча друг другу
Игра «Лохматый
пѐс»
2.2 Проверка
осанки у
6
гимнастической
стенки. Разные
виды
корригирующей
ходьбы ОРУ с
элементами ЛФК
без предметов.
Упражнения для
коррекции свода
стопы
Коррекционное
упражнение
«Поиграем
платочками»
2.3Проверка
осанки у
гимнастической
стенки. Различные
6
виды
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с элементами
ЛФК - с
гимнастическими
палками.
Упражнения для
коррекции.
плоскостопия с
предметами.
Коррекционное
упражнение:
«Кач-кач»
6
2.4. Проверка
осанки. Различные
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с элементами
ЛФК – с мячами.
Корригирующая
ходьба по
наклонной доске.

Очная

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

110

МБДОУ
детский
сад №14
Наблюдение
,
беседа,
соревновани
е

Наблюдение
, беседа,

Наблюдение
,
соревновани
е

Наблюдение
,
беседа,
игровые
задания

Коррекционное
упражнение
«Рыбка»

29.09

02.10
04.10

06.10
09.10

18
Упражнения,
способствующи
е
формированию
правильной
осанки
и
развитию
опорнодвигательного
аппарата.
3.1 Проверка
2
осанки. Различные
виды
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с элементами
ЛФК – с мячами.
Ходьба по
искусственной
тропе здоровья.
Силовые
упражнения, для
мышц спины и
брюшного пресса
Коррекционное
упражнение:
«Жучок на спине»
3.2 Проверка
осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с элементами
ЛФК без
предметов
Коррекционное
4
упражнение
«Ножницы»
3.3 Проверка
осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с элементами
ЛФК без
предметов.
Упражнения для
профилактики
плоскостопия.
4
Коррекционное
упражнение
«Колобок»

3.4Пролезание в
обруч боком, не

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

8.30-8.50
9.00-9.20

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
111

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

11.10
13.10

16.10
18.10

20.10
23.10
25.10

задевая
за
верхний край, в
плотной
группировке.
Равновесие
—
ходьба,
перешагивая
через
препятствие —
бруски
или 4
кубики.
Прыжки на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен, — как
пингвины. Игры
«Волейбол
с
воздушным
шариком» «День
и ночь»
3.5
Проверка осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с элементами
ЛФК – с
гимнастической
палкой.
Упражнения для
коррекции
плоскостопия с
предметами.
Коррекционное
упражнение:
«Кач-кач

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

Очная

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

112

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

27.10
30.10
01.11

03.11
08.11

скамейке боком
приставным
шагом, руки на
пояс. Прыжки на
двух ногах через
короткие шнуры,
повторить
2-3
раза.Броски мяча
двумя руками,
стоя в шеренгах
на
расстоянии
2,5 м друг от
друга (способ —
от груди). Игра
Зверолов
Игра: Золотые
ворота
4.2Упражнения
для
профилактики
плоскостопия с
6
массажными
мячами;
упражнять в
прыжках с
высоты;
развивать
координацию
движений при
перебрасывании
мяча.
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждения
плоскостопия.
Развивать
способность
к
балансированию
.
Упражнение
«Балерина» Игра
«Повтори
за
мной»
4.3
Метание
мяча
в
горизонтальную
цель правой и 4
левой рукой с
расстояния 2 м.
Лазанье
—
подлезание под

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

8.30-8.50
9.00-9.20
9.50-10.15
10.20-10.45
113

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

10.11
13.11

15.11
17.11

дугу прямо и
боком
в
группировке, не
касаясь руками
пола. Равновесие
—
ходьба с
перешагиванием
через набивные
мячи. Укреплять
мышцы стопы.
Упражнения для
профилактики
плоскостопия,
используя
маленькие
массажные
мячи.
Игры
«Ловкие ноги».
«Бабка Яга».
4.4 Ходьба по
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой 4
ноге
на
расстояние 5 м,
2 раза. Ползание
по
прямой,
подталкивая мяч
головой. Стоя на
месте, удержать
предметы
на
раскрытой
ладони,
перенести
предмет на руке
Игры
«Совушка».
«Два Мороза»
4.5 Ходьба по
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге на
расстояние 5 м,
4
2 раза. Ползание
по прямой,

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
114

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Беседа
Выполнение
специальны
х итоговых
упражнений.

20.11
22.11
24.11

27.11
29.11

подталкивая мяч
головой.
Упражнение
«Собери
шишки».
«Выложи
пуговицами
рисунок»
«Передай
платочек ножкой
Корригирующи 26
е упражнения
для укрепления
мышц ног и
свода стопы
5.1 Упражнение
для
стоп
с 6
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку
ножкой»
«Пройди
по
палочке» и др.
Перебрасывание
мяча
среднего
диаметра, стоя в
шеренгах (двумя
руками
снизу,
из-за головы, от
груди,
с
отскоком
от
пола), Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками за
края скамейки.
Игра
«Самый
стойкий»
5.2 . Равновесие
— ходьба по
гимнастической 4
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки в
стороны (или на
пояс).
Гимнастика для
стоп.

Наблюдение

9.00-9.20

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

115

01.12
04.12
06.12

08.12
11.12

Упражнения
с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Игра
Нарисуй
картину Собери
мелкие игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3
поросенка»
Упражнения
с 6
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Собери мелкие
игрушки ногой.
Игра
«Вышибалы».
Упражнение на
расслабление
всего организма
5.4Упражнять
детей в ходьбе и
беге
4
врассыпную.
Ходьба змейкой
на
носочках/пяточк
ах.
Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках с
мешочком
на
спине.
.Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Гимнастика для
глаз
«Веселая
неделька». Игра
«Совушка».
Игра
«Два
Мороза»
5.5Равновесие —
ходьба по

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Промежуточ
ное
тестировани
116

13.12
15.12
18.12

20.12
22.12
25.12

гимнастической 6
скамейке,
перешагивая
через предметы
(кубики,
набивные мячи),
ходьба по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом с
мешочком на
голове Прыжки
на двух ногах
между
предметами.
Прыжки на двух
ногах между
кеглями на двух
ногах с
мешочком,
зажатым между
колен. Игры
«Кого не стало».
«Хвосты».
«Белки, шишки
и орехи».
28
Упражнения,
способствующи
е
развитию
органов
дыхания.
6.1 Беседа «Как 6
мы дышим?»
Упражнение для
дыхания
«Поймай
комара» «Надуй
шарик».
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
на
каждый
шаг
вперед
передавая малый
мяч перед собой
и за спиной.
Прыжки
на
правой и левой
ноге,
продвигаясь

е
физических
качеств

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

Очная

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

117

МБДОУ
детский
сад №14
Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

27.12
29.12
10.01

вперед,
по
прямой, вначале
на правой, затем
на левой ноге.
Переброска мяча
двумя
руками
снизу, стоя в
шеренгах.
Игры «Передай
мяч».
«Баба
Яга».
6.2Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
6
перекладывая
мяч из одной
руки в другую
перед собой и за
спиной
на
каждый шаг.
Прыжки
по
прямой—
два
прыжка
на
правой и два на
левой
ноге
попеременно, и
так до конца
дистанции.
Перебрасывание
мячей
друг
другу
двумя
руками
из-за
головы.
Упражнения для
стопы
ног
«Нарисуем
солнышко».
Упражнения
«Поза
доброй
кошки», «Поза
сердитой
кошки»,
«Кошкацарапушка».
Дыхательные
упражнения
«Каша
кипит».Игра
«Хитрая лиса»
6.3Лазанье
—
подлезание под

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.50-10.15
10.20-10.45

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
118

12.01
15.01
17.01
19.01

22.01
24.01
26.01
29.01

7
31.01
02.02
05.02

шнур боком, не
касаясь руками 8
пола.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.
Прыжки
на
правой и левой
ноге
до
предмета.
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игры
«Белки,
шишки и орехи»,
«Не попадись».
6.4 Прыжки с
ноги на ногу,
продвигаясь
вперед на правой
и левой ноге. 8
Броски
мяча
вверх и ловля
его
двумя
руками.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Упражнять в
ходьбе и беге по
кругу, взявшись
за руки, с
поворотом в
другую сторону.
Игры «Докати
обруч до
флажка» «Два
Мороза»
Массаж
и 26
самомассаж.
7.1 Беседа «Что 6
такое
массаж?
Виды массажа»
Разучить массаж
кистей и пальцев
рук. Самомассаж

ия, игровые
задания.
Эстафеты.

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

Очная
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
119

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

07.02
09.02
12.02

14.02
16.02
19.02

21.02
26.02
28.02
01.03

кистей и пальцев
рук:
червячки
шевелятся,
имитация
игры
на
фортепьяно,
дождик
идет,
пальчики
здороваются.
Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
глазами,
ходьба
спиной вперед, с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы педагога.
Игра «Совушка».
7.2 Массаж для
6
профилактики
простудных
заболеваний.
Игровые
упражнения
с
мячом.
Массаж
спины,
стопы,
ладоней рук с
помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки,
шишки и орехи».
7.3
Комплекс
упражнений
с 6
массажными
мячиками.
Ведение мяча по
прямой. Ползание
по
гимнастической
скамейке. Ходьба
по
гимнастической
скамейке.
Игры
«Салки
со
скакалкой»«Летае
т – не летает»
7.4 Игры с
элементами
8
массажа.
«Горячий мяч с
массажным
мячиком» «Кто
быстрее соберет
массажные

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
120

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

04.03
06.03
11.03
13.03

15.03
18.03
20.03
22.03
25.03

мячики»
Эстафеты
«Перенеси
массажные
мячики» «Передай
массажный мяч
прокатывая его
ножкой» (сидя)
Упражнения,
34
способствующие
развитию
координационны
х способностей.
8.1Упражнение
«Покрути обруч».
Ползание
по 8
гимнастической
скамейке
на
четвереньках
с
мешочком
на
спине,
темп
упражнения
средний.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Разминка
«Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
10
глазами, ходьба
спиной,
с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы педагога.
Игровые
упражнения
с
мячами
–
массажерами.
Эстафета «Бег в
шляпах».
«Горячий
мяч».
«Вышибалы».
8.3Развивать
координацию

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20

Очная

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45

121

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

27.03
29.03
01.04
03.04

05.04
08.04
10.04
12.04

15.04
17.04
19.04

движений, учить
сохранять
8
равновесие.
«Упражнения
с
мешочком
на
голове» Прыжки
на правой и левой
ноге до предмета.
Игра
«Строители».
Игра
«Горячий
мяч». (лежа на
животе, спине)
Ходьба вперед с
закрытыми
глазами,
ходьба
спиной вперед с
закрытыми
глазами.
Русская народная
игра
«Два
Мороза».
8.4 Прыжки,
продвигаясь
вперѐд на 5 – 6м с
зажатым между
8
ног мешочком.
Ходьба по
гимнастической
скамье, поднимая
ногу и делая под
ней хлопок.
Бросание мяча
вверх, о землю,
ловля его двумя
рукми-20 раз,
одной – 10 раз.
Игры «Охотники
и звери» «Кто
ушѐл»

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20

Очная

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20
122

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

22.04
24.04
26.04

27.04
06.05
08.05

змейкой,
бег
между
предметами.
Броски
мяча
разными
способами. «От
груди»
«Из-за
головы»
«С
ударом об пол»
«С низу».
Игры:
«Вышибала»
«Найди
свой
цвет».
9.2.
Развивать
навыки
6
выполнения
основных
движений:
поймать
мяч,
бросив вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения
с
мячом в парах.
Игры:
«Найди
свою
пару»,
«Найди
свой
цвет». «Жизнь
леса».Упражнен
ие
на
расслабление
всего организма
«Снежная баба».
9.3 Упражнения
с мячом
(подбрось и
6
поймай,
подбрось,
хлопок и ловля и
тд). Упражнения
с мячом в парах.
Ведение мяча
одной/двумя
руками.
Упражнения с
мячом на
гимнастической
скамейке.
16
Упражнения,
способствующи
е
комплексному

Соревнован
ия,игровыез
адания.
Эстафеты

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45
8.30-8.50
9.00-9.20

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

9.25-10.10
10.20-10.45
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Очная

123

МБДОУ
детский
сад №14

13.05
15.05

17.05
20.05
22.05

и
разностороннем
у
развитию
двигательных
умений
и
навыков.
10.1 Прыжки
4
через короткую
скакалку,
вращая
ее
вперед.
Ползание
в
прямом
направлении на
четвереньках,
подталкивая
мяч головой.
Передача мяча
в
шеренгах.
Игры «Фигура»
«Мяч
над
головой
10.2
.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастическо
6
й
скамейке
боком
приставным
шагом
с
мешочком на
голове. Игры
«Угадай
эмоцию»
«Передай мяч».
Прыжки
на
двух
ногах
через
шнур
справа и слева
попеременно,
энергично
отталкиваясь
от
пола.
Ходьба
по
гимнастическо
й
скамейке
боком
приставным
шагом,
на
середине
присесть, руки
вперед,

9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

124

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

выпрямиться и
пройти дальше.
Бросание мяча
друг
другу
одной рукой и
ловля
его
двумя руками.
Упражнение
«Доброе
животное»
Игра
«По
местам»

24.05
27.05
29.05

11
31.05

Коррекционное
упражнение
«Корзинка»
2
Итоговое
занятие
11.1 Закрепление
и обобщение
полученных
знаний и
умений.

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

8.30-8.50
9.00-9.20
9.25-10.10
10.20-10.45
9.50-10.15
10.20-10.45

Очная
8.30-8.50
9.00-9.20

МБДОУ
детский
сад №14

Итоговое
тестировани
е
физических
качеств

Календарный учебный график для 2 года обучения (3 группа)
№

Дата

Тема занятия

01.09

1.1 Беседа
«Физкультуразалог
здоровья»
Инструктаж по

Коли
чест
во
часо
в
2

Время
проведени
я

Форма
заняти
я

Место
проведе
ния

Форма
контроля

9.30-10.00
10.05-10.30

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
определение
физических
возможносте
й детей

125

05.09
07.09

08.09
12.09
14.09

15.09
19.09
21.09

22.09
26.09

охране жизни и
безопасности
.Вводное
занятие.
22
Упражнения
на развитие
основных
движений:
4
2.1
Перебрасывани
е мяча друг
другу
Игра
«Лохматый
пѐс»
2.2 Проверка
6
осанки у
гимнастической
стенки. Разные
виды
корригирующей
ходьбы ОРУ с
элементами ЛФК
без предметов.
Упражнения для
коррекции свода
стопы
Коррекционное
упражнение
«Поиграем
платочками»
2.3Проверка
осанки у
гимнастической
стенки.
Различные виды
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с
элементами ЛФК
-с
гимнастическими
палками.
Упражнения для
коррекции.
плоскостопия с
предметами.
Коррекционное
упражнение:
«Кач-кач»
2.4. Проверка
осанки.
Различные
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с

Очная

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

9.30-10.00
10.05-10.30
126

МБДОУ
детский
сад №14
Наблюдение
,
беседа,
соревновани
е

Наблюдение
, беседа,

Наблюдение
,
соревновани
е

Наблюдение

28.09

29.09

03.10
05.10

06.10

элементами ЛФК
– с мячами.
Корригирующая
ходьба по
наклонной доске.
Коррекционное
упражнение
«Рыбка»

18
Упражнения,
способствующ
ие
формированию
правильной
осанки
и
развитию
опорнодвигательного
аппарата.
3.1 Проверка
2
осанки.
Различные виды
корригирующей
ходьбы.
ОРУ с
элементами ЛФК
– с мячами.
Ходьба по
искусственной
тропе здоровья.
Силовые
упражнения, для
мышц спины и
брюшного пресса
Коррекционное
упражнение:
«Жучок на
спине»
3.2 Проверка
осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с
элементами ЛФК
без предметов
Коррекционное
упражнение
«Ножницы»
3.3 Проверка
осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с
элементами ЛФК
без предметов.
Упражнения для
профилактики

,
беседа,
игровые
задания

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

9.30-10.00
10.05-10.30

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

9.30-10.00

Наблюдение

127

10.10

12.10
13.10

17.10
19.10

20.10
24.10
26.10

плоскостопия.
Коррекционное
упражнение
«Колобок»

3.4Пролезание в
обруч боком, не
задевая
за
верхний край, в
плотной
группировке.
Равновесие
—
ходьба,
перешагивая
через
препятствие — 4
бруски
или
кубики.
Прыжки на двух
ногах
с
мешочком,
зажатым между
колен, — как
пингвины. Игры
«Волейбол
с
воздушным
шариком» «День
и ночь»
3.5
Проверка осанки.
Корригирующая
ходьба.
ОРУ с
элементами ЛФК
–с
гимнастической
палкой.
Упражнения для
коррекции
плоскостопия с
предметами.
Коррекционное
упражнение:
«Кач-кач

Упражнения,
способствующ
ие
профилактике
плоскостопия.
4.1 Беседа «Что
такое
плоскостопие?
Как его

10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

, беседа,
игровые
задания

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
Очная

Наблюдение
, беседа,
игровые
задания

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
128

МБДОУ
детский
сад №14
Выполнение
специальны
х
упражнений.

27.10
31.10
02.11

избежать?»
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом, руки на
пояс. Прыжки
на двух ногах
через короткие
шнуры,
повторить 2-3
раза.Броски
мяча
двумя
руками, стоя в
шеренгах
на
расстоянии 2,5
м друг от друга
(способ
—от
груди).
Игра
Зверолов
Игра: Золотые
ворота
4.2Упражнения 6
для
профилактики
плоскостопия с
массажными
мячами;
упражнять в
прыжках с
высоты;
развивать
координацию
движений при
перебрасывании
мяча.
Осуществлять
профилактическ
ие упражнения
для
предупреждени
я плоскостопия.
Развивать
способность к
балансировани
ю. Упражнение

10.40-11.10
11.15-11.45

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

129

Наблюдение

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

03.11
07.11

09.11
10.11

«Балерина»
Игра «Повтори
за мной»
4.3
Метание 4
мяча
в
горизонтальную
цель правой и
левой рукой с
расстояния 2 м.
Лазанье
—
подлезание под
дугу прямо и
боком
в
группировке, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
с
перешагивание
м
через
набивные мячи.
Укреплять
мышцы стопы.
Упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
используя
маленькие
массажные
мячи.
Игры
«Ловкие ноги».
«Бабка Яга».
4.4 Ходьба по 4
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге
на
расстояние 5 м,
2
раза.
Ползание
по
прямой,
подталкивая
мяч
головой.
Стоя на месте,
удержать
предметы
на
раскрытой
ладони,

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

130

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

14.11
16.11

17.11
21.11
23.11

перенести
предмет на руке
Игры
«Совушка».
«Два Мороза»
4.5 Ходьба по
4
различным
предметам,
выложенным на
полу. Прыжки
попеременно на
правой и левой
ноге на
расстояние 5 м,
2 раза.
Ползание по
прямой,
подталкивая
мяч головой.
Упражнение
«Собери
шишки».
«Выложи
пуговицами
рисунок»
«Передай
платочек
ножкой
Корригирующ 26
ие упражнения
для
укрепления
мышц ног и
свода стопы
5.1 Упражнение 6
для
стоп
с
гимнастической
палкой:
«Елочка»
«Перекат палку
ножкой»
«Пройди
по
палочке» и др.
Перебрасывани
е мяча среднего
диаметра, стоя в
шеренгах
(двумя руками
снизу,
из-за
головы,
от
груди,
с
отскоком
от

Беседа
Выполнение
специальны
х итоговых
упражнений.
Наблюдение

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

Очная

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

131

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

24.11
18.11

30.11
01.12
05.12

07.12
08.12

пола), Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
животе,
подтягиваясь
двумя руками за
края скамейки.
Игра
«Самый
стойкий»
5.2 . Равновесие 4
— ходьба по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки в
стороны (или на
пояс).
Гимнастика для
стоп.
Упражнения с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Игра Нарисуй
картину Собери
мелкие игрушки
ногой.
Игра
«Вышибалы».
5.3Разминка «3 6
поросенка»
Упражнения с
мячом. «Попади
в
кольцо»,
«Горячий мяч».
Собери мелкие
игрушки ногой.
Игра
«Вышибалы».
Упражнение на
расслабление
всего организма
5.4Упражнять
4
детей в ходьбе и
беге
врассыпную.
Ходьба змейкой
на
носочках/пяточ
ках.
Ползание
по
гимнастической

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

132

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

12.12
14.12
15.12

скамейке
на
четвереньках с
мешочком
на
спине.
.Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Гимнастика для
глаз «Веселая
неделька». Игра
«Совушка».
Игра
«Два
Мороза»
5.5Равновесие
6
— ходьба по
гимнастической
скамейке,
перешагивая
через предметы
(кубики,
набивные
мячи), ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом с
мешочком на
голове Прыжки
на двух ногах
между
предметами.
Прыжки на
двух ногах
между кеглями
на двух ногах с
мешочком,
зажатым между
колен. Игры
«Кого не
стало».
«Хвосты».
«Белки, шишки
и орехи».
28
Упражнения,
способствующ
ие
развитию

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

Очная

133

МБДОУ
детский
сад №14

19.12
21.12
22.12

26.12
28.12
29.12

органов
дыхания.
6.1 Беседа «Как 6
мы дышим?»
Упражнение
для
дыхания
«Поймай
комара» «Надуй
шарик».
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке,
на
каждый
шаг
вперед
передавая
малый
мяч
перед собой и за
спиной.
Прыжки
на
правой и левой
ноге,
продвигаясь
вперед,
по
прямой, вначале
на
правой,
затем на левой
ноге.
Переброска
мяча
двумя
руками снизу,
стоя
в
шеренгах.
Игры «Передай
мяч».
«Баба
Яга».
6.2Равновесие
6
— ходьба по
гимнастической
скамейке,
перекладывая
мяч из одной
руки в другую
перед собой и за
спиной
на
каждый шаг.
Прыжки
по
прямой— два
прыжка
на
правой и два на
левой
ноге
попеременно, и

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

134

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

09.01
11.01
12.01
16.01

18.01
19.01
23.01
25.01

так до конца
дистанции.
Перебрасывани
е мячей друг
другу
двумя
руками
из-за
головы.
Упражнения
для стопы ног
«Нарисуем
солнышко».
Упражнения
«Поза доброй
кошки», «Поза
сердитой
кошки»,
«Кошкацарапушка».
Дыхательные
упражнения
«Каша
кипит».Игра
«Хитрая лиса»
6.3Лазанье — 8
подлезание под
шнур боком, не
касаясь руками
пола.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
мешочком
на
голове, руки на
пояс.
Прыжки
на
правой и левой
ноге
до
предмета.
Массаж
для
профилактики
простудных
заболеваний.
Игры «Белки,
шишки
и
орехи»,
«Не
попадись».
6.4 Прыжки с 8
ноги на ногу,
продвигаясь
вперед
на
правой и левой

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
135

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

ноге.
Броски
мяча вверх и
ловля его двумя
руками.
Ползание
на
четвереньках
между
предметами.
Упражнять в
ходьбе и беге по
кругу, взявшись
за руки, с
поворотом в
другую
сторону.
Игры «Докати
обруч до
флажка» «Два
Мороза»
7
26.01
30.01
01.02

02.02
06.02
08.02

Массаж
и 26
самомассаж.
7.1 Беседа «Что 6
такое
массаж?
Виды массажа»
Разучить массаж
кистей и пальцев
рук. Самомассаж
кистей
и
пальцев
рук:
червячки
шевелятся,
имитация игры
на фортепьяно,
дождик
идет,
пальчики
здороваются.
Ходьба
по
дорожке
с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед, с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игра «Совушка».
7.2 Массаж для 6
профилактики
простудных
заболеваний.
Игровые

10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

Очная
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
136

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

09.02
13.02
15.02

16.02
20.02
22.02
27.02

29.02
01.03
05.03
07.03

упражнения
с
мячом. Массаж
спины,
стопы,
ладоней рук с
помощью малых
шиповых мячей
Игра м/п «Белки,
шишки и орехи».
7.3
Комплекс
упражнений
с
массажными
мячиками.
Ведение мяча по
прямой.
Ползание
по
гимнастической
скамейке. Ходьба
по
гимнастической
скамейке. Игры
«Салки
со
скакалкой»«Лета
ет – не летает»
7.4 Игры с
элементами
массажа.
«Горячий мяч с
массажным
мячиком» «Кто
быстрее соберет
массажные
мячики»
Эстафеты
«Перенеси
массажные
мячики»
«Передай
массажный мяч
прокатывая его
ножкой» (сидя)
Упражнения,
способствующие
развитию
координационн
ых
способностей.
8.1Упражнение
«Покрути
обруч». Ползание
по
гимнастической
скамейке
на
четвереньках
с
мешочком
на
спине,
темп
упражнения

11.15-11.45

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

Промежуточ
ноетестиров
ание
физических
качеств

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
10.55-11.15
10.20-10.50

Очная

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
137

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

12.03
14.03
15.03
19.03
21.03

22.03
26.03
28.03
29.03

средний.
Равновесие
—
ходьба
по
гимнастической
скамейке боком
приставным
шагом,
с
мешочком
на
голове.
Разминка
«Фиксики».
Игра «Ловишки».
8.2Ходьба
по 10
дорожке
с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной,
с
перекладыванием
предметов
из
одной руки в
другую.
Упражнения при
ходьбе, выполняя
сигналы
педагога.
Игровые
упражнения
с
мячами
–
массажерами.
Эстафета «Бег в
шляпах».
«Горячий мяч».
«Вышибалы».
8
8.3Развивать
координацию
движений, учить
сохранять
равновесие.
«Упражнения с
мешочком
на
голове» Прыжки
на
правой
и
левой ноге до
предмета. Игра
«Строители».
Игра
«Горячий
мяч». (лежа на
животе, спине)
Ходьба вперед с
закрытыми
глазами, ходьба
спиной вперед с
закрытыми
глазами.
Русская народная
игра
«Два
Мороза».

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Промежуточ
ноетестиров
138

02.04
04.04
05.04
09.04

11.04
12.04
16.04

18.04
19.04
23.04

8.4 Прыжки,
продвигаясь
вперѐд на 5 – 6м
с зажатым между
ног мешочком.
Ходьба по
гимнастической
скамье, поднимая
ногу и делая под
ней хлопок.
Бросание мяча
вверх, о землю,
ловля его двумя
рукми-20 раз,
одной – 10 раз.
Игры «Охотники
и звери» «Кто
ушѐл»

18
Упражнения,
способствующ
ие
освоению
элементарных
умений
в
ловле, бросках,
передачах
мяча
9.1
Беседа 6
«Мой весѐлый
звонкий
мяч.
Игры с мячом»
Прокатывание
мяча
по
гимнастической
скамейке,
бег
змейкой,
бег
между
предметами.
Броски
мяча
разными
способами. «От
груди» «Из-за
головы»
«С
ударом об пол»
«С низу».
Игры:
«Вышибала»
«Найди
свой
цвет».
9.2. Развивать 6
навыки
выполнения
основных
движений:

ание
физических
качеств

10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

Очная

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
139

МБДОУ
детский
сад №14

Беседа.
Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

Соревнован
ия,игровыез
адания.
Эстафеты

25.04
26.04
02.05

03.05
07.05

поймать
мяч,
бросив вверх и
вниз, с хлопком.
Упражнения с
мячом в парах.
Игры: «Найди
свою
пару»,
«Найди
свой
цвет». «Жизнь
леса».Упражнен
ие
на
расслабление
всего организма
«Снежная
баба».
9.3 Упражнения 6
с мячом
(подбрось и
поймай,
подбрось,
хлопок и ловля
и тд).
Упражнения с
мячом в парах.
Ведение мяча
одной/двумя
руками.
Упражнения с
мячом на
гимнастической
скамейке.
16
Упражнения,
способствующ
ие
комплексному
и
разносторонне
му развитию
двигательных
умений
и
навыков.
10.1 Прыжки
4
через
короткую
скакалку,
вращая
ее
вперед.
Ползание
в
прямом
направлении
на
четвереньках,

10.20-10.50

Промежуточ
ное
тестировани
е
физических
качеств

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.40-11.10
11.15-11.45

Очная

9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

140

МБДОУ
детский
сад №14

Выполнение
специальны
х
упражнений.
Наблюдение

14.05
16.05
17.05

21.05

подталкивая
мяч головой.
Передача мяча
в
шеренгах.
Игры
«Фигура»
«Мяч
над
головой
10.2
.
Равновесие —
ходьба
по
гимнастическо
й
скамейке
боком
приставным
шагом
с
мешочком на
голове. Игры
«Угадай
эмоцию»
«Передай
мяч». Прыжки
на двух ногах
через
шнур
справа и слева
попеременно,
энергично
отталкиваясь
от
пола.
Ходьба
по
гимнастическо
й
скамейке
боком
приставным
шагом,
на
середине
присесть, руки
вперед,
выпрямиться и
пройти
дальше.
Бросание мяча
друг
другу
одной рукой и
ловля
его
двумя руками.
Упражнение
«Доброе
животное»
Игра
«По
местам»
10.3 Проверка

6
10.55-11.15
10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

10.55-11.15
141

Соревнован
ия, игровые
задания.
Эстафеты.

Выполнение
специальны

23.05
24.05
28.05

осанки у
гимнастической
стенки.
Различные виды
корригирующей
ходьбы. ОРУ с
мячами.
Ходьба с
правильной
осанкой по
лестнице.
Упражнения
дыхательные.
Упражнения на
профилактику
плоскостопия
сидя на скамейке,
на коврике.

х
упражнений.
Наблюдение

10.20-10.50
10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30
10.55-11.15
10.20-10.50

Коррекционное
упражнение
«Корзинка»
11

30.05
31.05

Итоговое
занятие
11.1
Закрепление и
обобщение
полученных
знаний и
умений.

10.40-11.10
11.15-11.45
9.30-10.00
10.05-10.30

142

Очная

МБДОУ
детский
сад №14

Итоговое
тестировани
е
физических
качеств

Приложение 3
Уровень подготовки знаний дошкольников 1 и 2 года обучения
Критерии оценки уровней физического развития:
Низкий (0 баллов): Ребенок допускает существенные ошибки в
технике движений. Не соблюдает заданный темп и ритм, действует в
сопровождении показа воспитателя. Нарушает правила в играх, хотя с
интересом в них участвует. Ошибок в действиях других не замечает.
Средний (1 балл): Владеет главными элементами техники
большинства движений. Способен самостоятельно выполнять
упражнения на основе предварительного показа. Иногда замечает
ошибки при выполнении упражнений и нарушения правил в играх.
Увлечен процессом, не всегда обращает внимание на результат. В играх
- активен.
Высокий (2 балла): Ребенок проявляет стойкий интерес к
физическим упражнениям. Осуществляет элементы контроля за
действиями сверстников, замечает нарушение правил в играх.
Наблюдается перенос освоенных упражнений в самостоятельную
деятельность.
Ожидаемый итоговый результат освоения программы
1. Повышение уровня физического, психического здоровья детей.
2. Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по
болезни.
3. Увеличение доли детей, вовлеченных в профилактические
мероприятия.
4. Усвоение программы.
5.Нормализация статистических и динамических функций организма,
общей и мелкой моторики.
6. Положительный результат темпов прироста физических качеств.

143

Диагностическая карта
0 – не соответствует возрасту; 1 – частично соответствует возрасту;
2 – соответствует возрасту полностью
№ Ф.И.

Тест
ребе № 1
п нка Нак
/
лон
п
туло
вищ
а из
поло
жен
ия
стоя

Тест
№2
Пры
жок
в
дли
ну с
мест
а

Тес
т
№
3
Пр
ыж
ок
в
дли
ну
с
раз
бег
а

Тест
№4
Пры
жок
в
высо
ту с
разб
ега

Н К Н К Н К Н К

Тест
№5

Тест № 6

Тест Тест № 8 Итоговы

Метание на
№ 7 Упражне
й
дальность
Упраж
Стати ния со
показате
нения Правая левая ческо скакалко ль по
с
е
й
каждому
мячом
равно
ребенку

весие

Н К Н К

(среднее
значение
)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

Сводная таблица по результатам мониторинга
детей с ОВЗ и детей инвалидов
№ Ф.И.

Ходьба,
Полз Бросание, Отбивани Прыжк
бег
е
Пере
ани ловля, и
и
перебра
(разные
и
стро
(разные
е,
сыван
виды в
ведение виды в
ение
лаза
ие
соответств
мяча соответстви (разные
ние
ес
ие с
мяча (на месте и
виды в
(разны
программой
соответств
программ е виды (разные в движении)
))
ие с
ой)
виды в
в
программ
соотве соответств
ой;
тствие
ие с
повороты
с
программ
«направо»
програ
ой)
,
ммой)
«налево»,
«кругом»)

144

ОРУ
(выполн
яет
четко и
ритмичн
о, в
заданно
м темпе,
под
музыку,
по
словесн
ой
инструк

Участи
ев
играх с
элемент
ами
спорта

Итоговый
показатель

ции)

1
2
3
4
5

0-не сформировано
1-частично сформировано
2- сформировано полностью
0,1,2 - Начало года (Сентябрь)
0,1,2- Конец года (май)

145